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楼主: Julia霞姐

[日记] 一起跑俱乐部顾村2014年跑量统计

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 楼主| 发表于 2014-8-30 10:38:28 来自手机 | 显示全部楼层
最近一周的来自: iPhone客户端
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 楼主| 发表于 2014-8-30 10:39:50 来自手机 | 显示全部楼层
发错了,应该是来自: iPhone客户端

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 楼主| 发表于 2014-8-30 10:42:51 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 Julia霞姐 于 2014-8-31 22:02 编辑

本月应该跑207公里,8月29跑8k,今晚color run 5 k,明天一个半程21k来自: iPhone客户端
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发表于 2014-8-31 07:33:53 来自手机 | 显示全部楼层
8月恢复性跑量:8月6号-5k,9号-5k,11号-5,15号-5k,17号-6k,20号-5k,23号7k,27号14k,30号8k。谢谢国玉。

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 楼主| 发表于 2014-8-31 08:47:29 来自手机 | 显示全部楼层
昨天算错,8月跑量应该是208来自: iPhone客户端

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发表于 2014-8-31 13:13:00 | 显示全部楼层
8月总计85km,都不好意思贴了{:soso_e112:}
用garmin手表上传到Endomondo记录的,地址:
http://www.endomondo.com/profile/3316038
截图
2014runningStatics.jpg
201408runningLog.png

Garmin connect上的截图
201408跑步统计.jpg

我跑步记录,欢迎加好友。http://www.endomondo.com/profile/3316038

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发表于 2014-8-31 21:07:05 | 显示全部楼层
本月一共是148K, 图在5楼

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发表于 2014-9-1 15:04:24 | 显示全部楼层
yanyan.2014年8月份跑量统计
1.PNG
2.PNG

8月跑量总计.xls

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坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

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发表于 2014-9-1 16:08:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 国在 于 2014-9-1 16:09 编辑

8月17日一8月23日
8月17日 周日世纪公园老梅约跑 20km


8月23日 周六顾村公园   14km



8月24日(周日)一8月31日(周日):
A20140901155526.jpg (152.71 KB, 下载次数: 0)

8月25日泰和绿地跑步10KM

B20140901155603.jpg (167.79 KB, 下载次数: 0)

8月25日顾村公园14KM

C20140901155627.jpg (169.03 KB, 下载次数: 0)

8月27日顾村公园约跑21KM

D20140901155642.jpg (169.09 KB, 下载次数: 0)

8月29日顾村公园21KM

E20140901155718.jpg (170.76 KB, 下载次数: 0)

8月31日世纪公园老梅约跑21KM



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