泰山马拉松赛11月开幕 世界冠军吴敏回乡做赛前指导

泰山马拉松赛

    泰山首届马拉松邀请赛将于11月9日开赛，回到家乡为泰山马拉松赛代言的世界冠军吴敏，利用回家的空闲时间，到泰安体育中心为马拉松爱好者做起了辅导。   
    泰山马拉松赛是一场全民参与的体育盛会，为了帮助广大跑友更好地“正确跑步，健康长跑”，世界冠军吴敏于9月7日上午8时在泰山体育中心体育场内进行了主题为《吴敏教您学跑步》的泰山马拉松专场实地培训指导。在辅导课上，吴敏为跑步爱好者进行了跑步运动动作的纠正与指导、正确跑姿的基础练习、全面身体素质练习、跑坡练习，并讲解了常见伤病注意事项。此外，吴敏针对不同的人、各部分关节肌肉力量，有针对性的对跑步爱好者进行了训练。