周六世纪公园，张江中医药大学，复旦操场有跑步的没

边跑边唱

如题，想知道下，周六的话有没有跑的，新人想好好学习跑步。{:soso_e113:}
想到世纪公园跑，可是有点远，中医药大学最佳，不知有没有志同的跑友。
张江中医药大学 2 公里
复旦操场 3 公里

世纪公园 8公里

边跑边唱

今天夜晚准备去中医药大学跑，被保安拦下了，说太晚了，9点之后不让进了，只好去复旦操场耍了几十圈，哎，下次的去早点了。

Ethan医生

周日去世纪公园 周四晚上在中医药有速度课 但是强度很大

binbincomac

不知这个训练的主要内容有什么，可以学习一下吗？有时间也去参加一下。

binbincomac

速度课是不就是练习短跑？

daniel209a

还在跑吗？ 我每周去复旦操场练一次的。

慢慢来

daniel209a 发表于 2016-1-25 11:11
还在跑吗？ 我每周去复旦操场练一次的。

现在是冬休期，预计三月份中下旬吧，速度课会重新启动的。