binbin的跑步日记

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昨天参加了一起跑约跑活动，由于时间早点，不向上次跑得那么晚，10点多休息，还好，比前一次好多了，看来以后夜跑要早点，至少要休息前一小时结束。

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舟溪琥珀 发表于 2014-11-28 10:57
其实要看你想要什么了，如果只是健身锻炼那没必要一直参加比赛，毕竟比赛从准备到参加都要花费很多精力。如 ...

舟溪琥珀，你每天都跑，上班不困吗？真的好佩服你，向你学习！

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周末，有点事，没能如约参加一起跑老梅约跑活动，打算本周三去中医药参加一下老梅的魔鬼训练营，体验一下。

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人到中年，40以后，是不是总是会想很多，经常回忆年少时一路走来的经历，感叹时间的飞逝，岁月的流失。

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跑步，也许是一种人生的思考方式吧，每次的跑步过程中，总有一种人生之跌宕起伏的感觉与过程，开始时缓慢适应，中途意气风发，终点再坚持一把的努力，跑步，让我对生活，对人生，有了回顾与新的认识。

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有时，周边的人不太理解，为什么自己那么着迷于奔跑，自己也说不大清楚，就是自己心里有个目标，有个计划，如果不按计划去执行，就会很难受，到了要跑的时候，就是想要去跑，不在于快慢，只要能在马路上跑起来，那种感觉，别提有多爽了， 有一种超越自己、征服宇宙的快感。

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12月2日，晚上参加一起跑世纪公园跑12公里，用时1:30:00，配速6:50

分钟/公里 11月累计跑步127公里（除上马42.195公里 外 ）
12月累计跑步12公里；
年累计跑步137公里。

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走自己的路，让别人去说吧，坚持心中的梦想，倾听内心的声音。

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这个世界上，各色人种，信仰、观点可能不同，但都要经历平凡，抑或是不平凡的一生，就让我们开心的面对吧，不管顺境、还是逆境，都执着、坚持，就算没有成功，也没有妄走一次人生旅途。

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12月3日，晚上参加一起跑世纪公园跑10公里，用时00:56:43，配速5:37分钟/公里,
途中跑 4.9公里，用时00:35:43,配速7:16分钟/公里， 途中跑 3.4公里，用时00:35:46，配速10:22分钟/公里，
11月累计跑步127公里（除上马42.195公里 外 ）；12月累计跑步30.3公里；
年累计跑步157.3公里。