速度课第十七回 老梅PK雨神萧 嗑药代管姐夫潘

舟溪琥珀

速度课第十七回 老梅PK雨神萧 嗑药代管姐夫潘

    周三凌晨一场大暴雨，那是下得人心头哇凉哇凉的，听说雨神萧敬腾来到了上海，引起三天大雨瓢泼，在梅雨神和萧雨神的共同作用下，速度课看来是要在一片汪洋中渡过了。索性雨再大一点，我们改游泳可好？

    不过好在梅雨神坚定地认为傍晚雨会停，果然下午开始雨丝渐小，不仅如此，梅雨神还采取第一个到达中医大并穿雨衣跑的方式来发功，终于老天也被感动了，6点半左右，雨真的小了，而此时躲在车里的良飞和我，终于可以出来热身了！

    下得场来，首先入目的是大大小小的水潭，看来湿鞋是躲不过了，还好三娘穿的是双旧鞋，不过这也是我最后悔的地方，这是后话。

    和良飞一起热身两圈后感觉状态很差，打算去洗手间转换一下心情，转出来的时候惊见前方一女生，穿着运动装配高跟鞋，而且怎么看怎么眼熟，哎呀，这不是可馨嘛！这身搭配实在太潮了，差点不敢认啊！（可馨：我只是为了不湿我的运动鞋，嘤嘤嘤……）

     回到操场时就已经快到开始的时间了，比之前几周人还是少了很多的，看来下雨真的是很大的考验呀。拍照环节，金牌摄影师Gallardo提醒大家雨伞打高，否则脸都看不见了，这就不能怪摄影师啦！此环节由Gallardo和阿汪轮番上阵，小伙伴们再也体会不到吐槽的乐趣了，这可怎么破？

     拍完照就是慢跑热身三圈，拍照时掐着点到达的姐夫一路在询问热身有些什么项目，只听身后底叔操着他的卷舌音，如数家珍般一个个项目报下来，这般顺溜的条口，底叔实在应该去说相声啊！

    话说在姐夫身边跑还是压力很大的，大长腿一步顶人家两步，同样大长腿的Marco就不会有这种压迫感，和我的节奏完全合拍。从后面追上来的小蜗牛则明目张胆地指摘起姐夫的跑姿。不过就算跑姿不好，也架不住人家跑得快呀，这才是让又羡又妒。

    跑完三圈，带拉伸的重任就落在三娘我的肩头，JCSS不要以为逃课就能逃过一劫哦，总归会轮到你的！

    拉伸时没有任何意外，我是不是也该学习金星老师的招牌动作----完美！（请参照王祖蓝自行想象）

    紧接着就是中速三圈，但是要货们等不及我脱掉防风衣就出发了，害我在后面苦苦追赶，旧鞋子踩水是不心疼，可是几乎磨光的大底稍快点就打滑，于是眼睁睁看着小左带着阿拉丁、姐夫、Marco等人在我前面飞奔，努力追也才堪堪追近了十几米距离，看来后面的正餐我也得悠着点，滑倒才是真的不划算。

    翻过中速三圈的篇章，又翻过小心翼翼踩水跑50米冲刺的篇章，终于迎来了正餐，6个800和6个400。梅梅之前贴出的训练公告是800m 5分包干，但是现场他犹豫了一下决定给我们6分包干，众人高声欢呼，梅梅太英明了----然而这欢呼似乎早了一点----在第一组跑完，第二组开跑后，梅梅觉得6分包干休息时间太长，就把休息时间缩短了半分钟，变成5分半包干了，这个决定让三娘我立刻从31x的成绩掉到320。果断第四组休了一组以缓和肌肉的紧张。休息时梅梅和专注计时30年的腿哥都来指点我，让我深感愧疚——状态异常Low，我都不好意思说出口，幸亏是跑800，感觉比400轻松很多。

    梅女郎中似乎只有可馨一直那么稳定，而姗姗来迟的玉米菜菜也十分勇猛。猫猫似乎也不再状态，跑了一会就去绕圈了，小左倒是全餐了，可是她事后也表示腿完全迈不开，当然了，当她和我在直道比拼时，那根本看不出她的大腿有任何迈不开的迹象，400m中秒杀我，简直轻而易举。

    相比之下，梅男郎们就要激进许多，大概是因为大鹏的到来，一下子激起了众儿郎的斗志，一个个像打了鸡血一般，也幸亏是雨天人少，否则大约又要出现撞车翻到事件了。

    好不容易熬过最后的400米（每次跑400对我都是煎熬，完全体会不到玉米菜菜说的那种跑完800觉得400很轻松的境界，所以小左让我上前领跑，我也毫无动力），终于可以享受慢跑恢复和拉伸的愉悦时光了，阿汪又开始投喂我们黄瓜和小香蕉，而猫猫则开始向腹肌组成员发放福利，看着姐夫如领导般召唤菜菜、握手猫猫，我开始怀疑我即将被姐夫成功篡位……

     当然拉面馆才是最美好的时光，感谢力爷接替了我的点餐工作，虽然缺少了胡队的西瓜似乎不那么圆满，但是榴莲味的巧克力可以弥补这一缺憾（话说，这么有特色的巧克力是谁带来的？吃第一口时三娘还以为是坏的，差点扔了……）。而后在嗑药的要求下，三娘把在场腐败的队友向他一一介绍了一下（嗑药：我明明要求悄悄地……三娘：这种鬼鬼祟祟的事情，我做不来！），当然不能错过的是众人讨伐张姐的精彩镜头，可叹张姐在爱的小鞭子下，只能自觉补课了。最后留下了一个未解之谜：Marco和他的女同学小狮子有没有去小树林呢？看来只能下回分解啦！

     本次出席並全餐:壯男:阿拉丁，宗良飞，Macro，卧底，大鹏，小龙，蔡力，慢慢來，Jeffrey, 女汉子:可馨, 庆婷婷，左小银生，尽力男生:拼博，小蜗牛，小俊，KY0，女生:紫猫猫，舟溪，徐婧，玉米菜菜，狮子瑞内，繞圈:阿汪，Gallardo，小力，计時:小顾，老梅。

    速度课特约记者三娘报道。

三娘小剧场：

拉伸的时候嗑药看着姐夫：我是替我师姐还有我姐来看住你的。

姐夫一脸陶醉。

Marco一脸羡慕。

嗑药又看着Marco：我也要替我师姐看住你！

三娘：Marco归我管，没你什么事儿！

嗑药：嘤嘤嘤，师姐，我对不住你的托付啊……