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[日记] 速度课第十七回 老梅PK雨神萧 嗑药代管姐夫潘

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发表于 2015-6-18 14:55:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 舟溪琥珀 于 2015-6-18 15:09 编辑

速度课第十七回 老梅PK雨神萧 嗑药代管姐夫潘


    周三凌晨一场大暴雨,那是下得人心头哇凉哇凉的,听说雨神萧敬腾来到了上海,引起三天大雨瓢泼,在梅雨神和萧雨神的共同作用下,速度课看来是要在一片汪洋中渡过了。索性雨再大一点,我们改游泳可好?


    不过好在梅雨神坚定地认为傍晚雨会停,果然下午开始雨丝渐小,不仅如此,梅雨神还采取第一个到达中医大并穿雨衣跑的方式来发功,终于老天也被感动了,6点半左右,雨真的小了,而此时躲在车里的良飞和我,终于可以出来热身了!


    下得场来,首先入目的是大大小小的水潭,看来湿鞋是躲不过了,还好三娘穿的是双旧鞋,不过这也是我最后悔的地方,这是后话。


    和良飞一起热身两圈后感觉状态很差,打算去洗手间转换一下心情,转出来的时候惊见前方一女生,穿着运动装配高跟鞋,而且怎么看怎么眼熟,哎呀,这不是可馨嘛!这身搭配实在太潮了,差点不敢认啊!(可馨:我只是为了不湿我的运动鞋,嘤嘤嘤……)


     回到操场时就已经快到开始的时间了,比之前几周人还是少了很多的,看来下雨真的是很大的考验呀。拍照环节,金牌摄影师Gallardo提醒大家雨伞打高,否则脸都看不见了,这就不能怪摄影师啦!此环节由Gallardo和阿汪轮番上阵,小伙伴们再也体会不到吐槽的乐趣了,这可怎么破?


     拍完照就是慢跑热身三圈,拍照时掐着点到达的姐夫一路在询问热身有些什么项目,只听身后底叔操着他的卷舌音,如数家珍般一个个项目报下来,这般顺溜的条口,底叔实在应该去说相声啊!


    话说在姐夫身边跑还是压力很大的,大长腿一步顶人家两步,同样大长腿的Marco就不会有这种压迫感,和我的节奏完全合拍。从后面追上来的小蜗牛则明目张胆地指摘起姐夫的跑姿。不过就算跑姿不好,也架不住人家跑得快呀,这才是让又羡又妒。


    跑完三圈,带拉伸的重任就落在三娘我的肩头,JCSS不要以为逃课就能逃过一劫哦,总归会轮到你的!


    拉伸时没有任何意外,我是不是也该学习金星老师的招牌动作----完美!(请参照王祖蓝自行想象)


    紧接着就是中速三圈,但是要货们等不及我脱掉防风衣就出发了,害我在后面苦苦追赶,旧鞋子踩水是不心疼,可是几乎磨光的大底稍快点就打滑,于是眼睁睁看着小左带着阿拉丁、姐夫、Marco等人在我前面飞奔,努力追也才堪堪追近了十几米距离,看来后面的正餐我也得悠着点,滑倒才是真的不划算。


    翻过中速三圈的篇章,又翻过小心翼翼踩水跑50米冲刺的篇章,终于迎来了正餐,68006400。梅梅之前贴出的训练公告是800m 5分包干,但是现场他犹豫了一下决定给我们6分包干,众人高声欢呼,梅梅太英明了----然而这欢呼似乎早了一点----在第一组跑完,第二组开跑后,梅梅觉得6分包干休息时间太长,就把休息时间缩短了半分钟,变成5分半包干了,这个决定让三娘我立刻从31x的成绩掉到320。果断第四组休了一组以缓和肌肉的紧张。休息时梅梅和专注计时30年的腿哥都来指点我,让我深感愧疚——状态异常Low,我都不好意思说出口,幸亏是跑800,感觉比400轻松很多。


    梅女郎中似乎只有可馨一直那么稳定,而姗姗来迟的玉米菜菜也十分勇猛。猫猫似乎也不再状态,跑了一会就去绕圈了,小左倒是全餐了,可是她事后也表示腿完全迈不开,当然了,当她和我在直道比拼时,那根本看不出她的大腿有任何迈不开的迹象,400m中秒杀我,简直轻而易举。


    相比之下,梅男郎们就要激进许多,大概是因为大鹏的到来,一下子激起了众儿郎的斗志,一个个像打了鸡血一般,也幸亏是雨天人少,否则大约又要出现撞车翻到事件了。


    好不容易熬过最后的400米(每次跑400对我都是煎熬,完全体会不到玉米菜菜说的那种跑完800觉得400很轻松的境界,所以小左让我上前领跑,我也毫无动力),终于可以享受慢跑恢复和拉伸的愉悦时光了,阿汪又开始投喂我们黄瓜和小香蕉,而猫猫则开始向腹肌组成员发放福利,看着姐夫如领导般召唤菜菜、握手猫猫,我开始怀疑我即将被姐夫成功篡位……


     当然拉面馆才是最美好的时光,感谢力爷接替了我的点餐工作,虽然缺少了胡队的西瓜似乎不那么圆满,但是榴莲味的巧克力可以弥补这一缺憾(话说,这么有特色的巧克力是谁带来的?吃第一口时三娘还以为是坏的,差点扔了……)。而后在嗑药的要求下,三娘把在场腐败的队友向他一一介绍了一下(嗑药:我明明要求悄悄地……三娘:这种鬼鬼祟祟的事情,我做不来!),当然不能错过的是众人讨伐张姐的精彩镜头,可叹张姐在爱的小鞭子下,只能自觉补课了。最后留下了一个未解之谜:Marco和他的女同学小狮子有没有去小树林呢?看来只能下回分解啦!


     本次出席並全餐:壯男:阿拉丁,宗良飞,Macro,卧底,大鹏,小龙,蔡力,慢慢來,Jeffrey, 女汉子:可馨, 庆婷婷,左小银生,尽力男生:拼博,小蜗牛,小俊,KY0,女生:紫猫猫,舟溪,徐婧,玉米菜菜,狮子瑞内,繞圈:阿汪,Gallardo,小力,计時:小顾,老梅


    速度课特约记者三娘报道。



三娘小剧场:

拉伸的时候嗑药看着姐夫:我是替我师姐还有我姐来看住你的。

姐夫一脸陶醉。

Marco一脸羡慕。

嗑药又看着Marco:我也要替我师姐看住你!

三娘:Marco归我管,没你什么事儿!

嗑药:嘤嘤嘤,师姐,我对不住你的托付啊……



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