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本帖最后由 以跑会友 于 2015-8-21 22:54 编辑
老梅约跑 -特别节目第五届世纪接力赛定於2015年8月30号星期日举行
A) 地点:上海浦东世纪公园7号门 停车场东面约50米- 周日约跑集合点
距离: 世纪公园 4X 1圈=20公里
第一捧逆时针, 第二捧顺时针方向,第三捧逆时针,第四捧顺时针
B) 时间: 下午2时报到,准3时半起跑, 3时未报到 当弃权.
C) 2015年参加资格, 性别和年龄优惠安排:
参加资格
此为老梅约跑内部自发赛事, 故只接受约跑活跃份子参赛:
1) 每队4人,最小1个女的:
2) 每队所有队员於2014年9月7号至-2015年8月9号曾参加过老梅周日约跑-周三速度练习最小15次或於2009年1月1号至-2015年8月9号曾参加过老梅周日约跑-周三速度练习52次或以上 (以老梅约跑统计表为准), (注:周三,四约跑统计只从2014年三月开始计算).
3) 每人只可参加一队,只可跑一棒
性别和年龄优惠安排:
4) 每队多过1个女队员, 每个多出的, 该队总完成时间可减2分半
5) 参赛者在2015年8月30日年龄超过50岁, 可为队总完成时间减2分半
6) 以上4+5可累加
7) 有优惠队伍依总减去时间,提早开跑
8) 优惠只对队成绩有效, 个人成绩仍是实跑实算
约跑最新统计见附件:
stat.xlsx
(84.09 KB, 下载次数: 4796)
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