2015上海国际马拉松赛滨江长距离集训召集令（第一季）

晨轩

           机会来了，本周六8月15日，2015年的滨江马拉松集训营开营在即，不管你是资深跑者抑或初涉马圈，只要你来，我们将送你稳稳踏上上马赛道。

8月8日一起跑滨江跑团上马集训开营苏州河、台风乍起的苏州河、倏忽风雨，倏忽阳光，老天让空气变得格外清爽、使阳光来得更加通透，让滨江跑团领略了不一样的沿途美景，沐浴风雨我们豪情澎湃、拥抱阳光我们友情倍增。跑者可以因跑步而触摸历史、可以因跑步而丈量桥梁，不用羡慕，你也可以，只要你有心投入。      

计划安排（2015年8月15日周六早晨）：

2015.8.15  2.5小时（或25KM）

【集训时间】2015年8月15日（星期六）上午7：00到9：30
【集训区域】2015上马赛程后半程徐汇滨江段
【线路设计】南园北门(往东)－富润路－江滨路－瑞宁路－龙腾大道－龙水南路（折返）－（沿原路回）富润路－龙华东路－半淞园路－外马路－白渡路（折返）－（沿原路回）半淞园路－苗江路（跑苗江路）－西藏南路－龙华东路－富润路－江滨路－瑞宁路－龙腾大道－龙腾大桥（不过桥）－（沿原路回）南园北门。

【集合】当天7：00，龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。
【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场 。
【存包注意】上午超市未开门，不提供存包服务

【休息饮水】自带水，或者在中途的超市买水，沿途外马路、南浦大桥半淞园路处、卢浦大桥龙华东路处、云锦路龙水南路口有烟杂店供应各类饮料。
【友情提醒】参加集训须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。

【活动提醒】 风雨无阻。
参加滨江集训约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。
【微信聊天】论坛注册会员扫描题图二维码即可参与滨江小分队即时聊天，群主爱米粒。由于微信群没有任何保密安全验证功能，为了确保大家的信息纯净度，微信群只提供给论坛注册会员。进群后先自报ID号，以便认识和交流。

【飞兔电话】15900817008【晨轩电话】13310189568（请尽量电话联系以便及时接听，谢谢）

晨轩

晨轩