[日记] 跑跑张的训练日记20150730

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发表于 2015-8-27 16:13:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步带来的乐趣，很难给那些没有长期坚持跑步的人描述的清楚！我很高兴自己踏入这份快乐！2015年7月30日首次长跑，每周4次，每次5KM，100KM跑下来，好不畅快！8月23日在大宁公园跑道上，第一次尝试10KM，用时58分钟！希望在年底前尝试一次半马，力争明年全马一次！希望结实更多跑友，一起跑出健康，跑出快乐！跑跑张。
来自: 微社区

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