天天跑步的你是否有这样一种感觉，每天在跑突然有一天因为什么事情跑不了了，就会觉得很不安逸，而且一天都会在这样的状态中度过，第二天终于可以跑步时，那熟悉的感觉真好啊！你有这样一种感觉吗？如果有的话，你可能已经对跑步上瘾了。不喜欢跑步的朋友不要觉得这太夸张，不信你可以去问问身边长年坚持跑步的人。你以为什么能够使他们一直坚持到现在，并且将来还会继续下去？
喜欢上了跑步，外出旅行可以多一种玩法，比如在不同的地方跑一跑什么的，很好的体验。真的是到哪都跑，到哪也都不列外，人类已经无法阻止我们跑步了。如果不跑步心里空落落的，很不开心。有人把跑步的坏处总结了后得到以下结论：一入跑门深似海，从此懒觉是路人...
跑步真的会上瘾，如果看了这些你还是坚持要跑步，那么恭喜你！成为“神经病”的一员，如果你已经是上面说的这种情况了，那么没关系，这并不是一件坏事儿，况且还有这么多人陪着你一起，你不会孤单。
集训安排（2015年9月5日周六早晨）：
2015.9.5 4小时（30K）
【集训时间】2015年9月5日上午7：00到10:30
【集训区域】2015上马赛程后半程徐汇滨江段
【线路设计】南园北门(往东)－富润路－江滨路－瑞宁路－龙腾大道－龙水南路（折返）－（沿原路回）富润路－龙华东路－南园北门。绕3圈，按自己能力配速拉练，最后到终点集合 【集合】当天7：00，龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。
【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场 。
【存包注意】上午超市未开门，不提供存包服务 【休息饮水】自带水，或者在中途的超市买水，滨江沿途有自动购水机、支持微信支付宝支付，云锦路龙水南路口有烟杂店供应各类饮料。
【友情提醒】参加集训须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。 【活动提醒】 风雨无阻。
参加滨江集训约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。
【微信聊天】论坛注册会员扫描题图二维码即可参与滨江小分队即时聊天，群主爱米粒。由于微信群没有任何保密安全验证功能，为了确保大家的信息纯净度，微信群只提供给论坛注册会员。进群后先自报ID号，以便认识和交流。 【晨轩电话】13310189568（请尽量电话联系以便及时接听，谢谢）
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发表于 2015-9-2 13:40:20
发表于 2015-9-3 08:30:03