2016上海国际马拉松赛滨江LSD集训召集令（第九季）

晨轩

2016上海国际马拉松赛滨江LSD集训召集令（第九季）迎国庆！一起跑滨江版块玩嗨假日，已经经历8次的LSD拉练，你来了几次，能承受35K的撞墙临界点吗？没关系来这里有热情的跑友带你慢慢跨入35K-36K,这都不叫个事儿！其实对身体来说，极限什么都不存在，速度和力量，的确由身体决定，可真正的极限，真正让我们或放弃或继续挣扎、让我们能够实现梦想的临界点，并不在于身体，而是在于我们的内心、我们的动力，在于我们将梦想变为现实的是那份离不开的饥渴，迫使你前行。上马加油！！！！

本周六集合时间7:00 asdidas runbase 拍集体照出发拉练35K，暂不提供寄存，望大家轻装上阵
【集训时间】2016年10月1日（星期六）上午7：00到10：30
【集训区域】2016上马赛程后半程徐汇滨江段
【线路设计】adidas(往东)－瑞宁路－江滨路－富润路路－龙华东路－鲁班路-局门路-龙华东路-西藏南路－（跑苗江路）－半淞园路－南浦大桥（折返）（沿原路回）－瑞宁路adidas runbase体验馆－龙腾大道－龙腾大桥（上桥）－（沿龙腾大道至）龙水南路折返原路至南浦大桥原路折返2个来回至-adidas runbase终点。总长35公里

【集合】当天7：00 阿迪达斯体验馆集合，过时不候！望大家准时到达起点
【自驾车停放】龙腾大桥旁凯宾路免费泊车
【存包注意】早上七点adidas runbase集合，暂不提供寄存，大家尽量轻装上阵！8点runbase供存包服务

【休息饮水】自带水，或者在中途的超市买水，（沿南浦大桥旁有小超市）卢浦大桥龙华东路处、（阿迪达斯runbase免费提供饮水寄存）云锦路龙水南路口有烟杂店供应各类饮料
【友情提醒】参加集训须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明

【活动提醒】 风雨无阻

【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。

   参加滨江约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体   恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。

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