天冷也要坚持跑步，就在今天下午，来世纪公园5公里健康跑吧

一起跑俱乐部

【跑步主题】

健康，快乐，分享

【跑步时间】

2016年10月11日下午19:30-20:30。

【跑步地点】

上海市浦东新区世纪公园7号门（2号线世纪公园地铁站1/4号出口20m）。

【跑步路线】

由世纪公园7号门开始绕世纪公园一周。

                              

【跑步流程】

19:15 一起跑大旗处集合。

19:20 在领队带领下做准备热身活动。

19:30 开始一起跑。

20:10 跟领队做八段锦放松运动。

20:20 可自愿跟一起跑大部队一起到附近湘霸王饭店就餐(餐费AA)，分享跑步快乐。

【活动奖品】

第一次参加活动的跑友可凭借关注“一起跑”微信公众号领一双袜子。

跑满6次的，按活动登记，可领一件背心或T恤。