新人冒个泡

hermit

<p>断断续续地，也参加过很多次周二跑步了，但是几乎不认识什么人。刚刚注册，冒个泡，大家以后多关照。</p>
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<p>感觉人变化挺快的，除了几位大佬，每隔一阵子人就变了一嗏似的。</p>
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<p>另一种可能是刚开始的胖的慢慢跑得瘦了，白的慢慢跑得黑了，弱的慢慢跑得壮了，所以俺就认不出来了，呵呵</p>

sunny

欢迎新人

Coollemon

<p>加我一个新人，明天我也去，大家一般是几点集合。我平常最多只跑过6km，从来没有跑过10km，不知能不能坚持下来！平常绕世纪公园单圈最快23分钟，跑一圈基本就休息了！</p>

Coollemon

<font face="Verdana">我想了解一下大家一般跑两圈的话，单圈大概用时多久，我从来没有跑过两圈</font>！

geoffrey

<p><font face="Verdana" color="#61b713"><b>to hermit,</b></font></p>
<p><strong><font color="#61b713">参加周二跑步的人群中, 其中有三分之二是经常参加的, 约六分之一的人是偶尔过来, 另外六分之一的会是新人.</font></strong></p>
<p>建议你可以参加每次就餐后的新人介绍.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>to <font face="Verdana" color="#61b713"><b>Coollemon</b></font>,</p>
<p>单圈时间在21~35分钟之间, 你只要在晚上七点二十分钟过来,跑步一圈就可以了.</p>

geoffrey

<p><font face="Verdana" color="#61b713"><b>to hermit,</b></font></p>
<p><strong><font color="#61b713">参加周二跑步的人群中, 其中有三分之二是经常参加的, 约六分之一的人是偶尔过来, 另外六分之一的会是新人.</font></strong></p>
<p>建议你可以参加每次就餐后的新人介绍.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>to <font face="Verdana" color="#61b713"><b>Coollemon</b></font>,</p>
<p>单圈时间在21~35分钟之间, 你只要在晚上七点二十分钟过来,跑步一圈就可以了.</p>

chax

<p>奇怪,老G的贴也有人敢屏蔽,看来真是不想混了!</p>
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chax

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>Coollemon</i>在2008-7-21 23:30:38的发言：</b><br/>
<p>加我一个新人，明天我也去，大家一般是几点集合。我平常最多只跑过6km，从来没有跑过10km，不知能不能坚持下来！平常绕世纪公园单圈最快23分钟，跑一圈基本就休息了！</p></div>
<p>不错,这个速度很快,我好像单圈还跑不了这么快!</p>
<p>想跑10K很简单,只要把速度改成25-30分钟一圈,跑两圈肯定没有问题!</p>

Blank

又来了一个有潜力的，不错，看来我们一起跑的实力也在不断增强