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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

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 楼主| 发表于 2009-9-30 21:07:42 | 显示全部楼层
hoho~~~~~~~梅梅2号要光临杨浦咯!!!!!!!!
7叔快点准备做葱油小银耳,艾老板快点再喇叭喊喊召集点人马,
零食猫家里还有啥零食,通通贡献出来~~~~~

象象 发表于 2009-9-30 20:52

哈哈象象是大好人,巧克力MM一定要带来了
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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发表于 2009-9-30 21:24:13 | 显示全部楼层
梅梅国庆期间都这么的勤快!!强的!!加油哦梅梅,也要多注意休息!

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发表于 2009-9-30 21:25:27 | 显示全部楼层
嘘~~~~~~~~~~~~~
梅梅你要小声点
千万不要被其他人听到~~

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发表于 2009-9-30 21:32:41 | 显示全部楼层
嘘~~~~~~~~~~~~~
梅梅你要小声点
千万不要被其他人听到~~
象象 发表于 2009-9-30 21:25

我已经听到了,也看到了

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 楼主| 发表于 2009-10-1 06:57:11 | 显示全部楼层
呵呵,昨天淋的我肩膀受凉,旧伤复发,回去抬也抬不起。今天贴了一大块膏药。
昨天最后3公里跟不住,好遗憾啊。需要好好练练力量了,下次争取跟的长一点。
其实我是卧底 发表于 2009-9-30 11:19

LZ跟足15公里,底子已很好了,离上马还远,加油!
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发表于 2009-10-1 07:44:03 | 显示全部楼层
早上五公里,训练了一下速度。可能是手烫烫了,不太想动。
感觉水就余一层皮了一样。
不过跑五公里很舒服,
雨后的花香鸟语。。。
看着CCTV-1
我叫小老虎,偶习惯性健忘,不记得东东不要怪我!偶不凶,可是却有人怕怕偶!这是为什么呢?

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发表于 2009-10-1 07:45:33 | 显示全部楼层
梅梅起得好早啊!`勤力嘀~~~

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发表于 2009-10-1 08:36:36 | 显示全部楼层
我也早呀。

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 楼主| 发表于 2009-10-1 08:50:09 | 显示全部楼层
1460# YK007
早起的YK,小老虎我们一起加油
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发表于 2009-10-1 09:37:43 | 显示全部楼层
其实我也不晚。。。
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