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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

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发表于 2009-10-2 08:20:50 | 显示全部楼层
哦!
会的!
昨天晚上一个人在外散步了10公里
没有办法记录的

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发表于 2009-10-2 08:41:50 | 显示全部楼层
2号早上10公里在家附近以1时06分完成。久久未在上海晨操,提不起劲。下午扬浦还待确认!
kwms3d 发表于 2009-10-2 08:08

啊?早上我也在你家附近跑,没碰到

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发表于 2009-10-2 08:44:12 | 显示全部楼层
今天是个好天气,可惜上班ING,明儿回家,不能学梅梅勤力练跑步了,只能在此为梅梅加油了!~~~
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2009-10-2 08:56:54 | 显示全部楼层
啊?早上我也在你家附近跑,没碰到
依禛小姐 发表于 2009-10-2 08:41

我的早上是依MM的中午了!
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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 楼主| 发表于 2009-10-2 08:58:55 | 显示全部楼层
1476# YK007

YK要了加入半专业行列,工作要紧!
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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发表于 2009-10-2 09:13:23 | 显示全部楼层
1476# YK007

YK要了加入半专业行列,工作要紧!
kwms3d 发表于 2009-10-2 08:58

活到老,健康跑到老~

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发表于 2009-10-2 09:49:35 | 显示全部楼层
象刚睁眼,还没起床,已经看到梅梅一小时前就完成10k了
Orz~~~~~~~~~

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发表于 2009-10-2 09:54:06 | 显示全部楼层
2号早上10公里在家附近以1时06分完成。久久未在上海晨操,提不起劲。下午扬浦还待确认!
kwms3d 发表于 2009-10-2 08:08

梅梅,下午3点上海理工大学~~~~~
学校里面漂亮MM多,一定要来哦

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 楼主| 发表于 2009-10-2 10:27:05 | 显示全部楼层
1481# 象象

低调点,不要吓跑漂亮MM!!!
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 楼主| 发表于 2009-10-2 18:53:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 kwms3d 于 2009-10-2 18:54 编辑

多谢象美女和小艾安排,令MM完成10月2号下午扬浦FB跑,2号达标了。很累明天35k目标危危乎!
扬浦FB跑小结:
1)私家车不可内进
2)上海理大田径埸跑道一级水平
3)扬浦FB也名不虚传,三人出席,10人食粮,品类多, 饮料充足。十足理由多跑几圈。
4)象MM新Asic1140鞋很漂亮。
5)除了象象外, 漂亮MM很晚才出现,酷哥就很多,众MM留意了!
6)附近有兰州拉面比张江中医大稍好(个人意见)
7)象MM定力高, 小艾多次忽悠再跑失败。
8)今天天气跑得爽!
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!
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