本帖最后由 kwms3d 于 2009-10-10 11:28 编辑
周五早上天气清凉,虽有点阴暗,但是对跑步来说是难得好日,本欲出门跑个痛快,但腿仍有点紧又答应了下午去扬浦捧埸,跑太累了到时跑不动就失礼哂,所以就来个"忍,忍,忍" 
跟著领导安排带儿子去大姆指买双新跑鞋,领导都算扁心了,梅梅只准看不可买,唉看到Adidas 4折,口水流满地,选了双Adizero tempo SL给名副其实的"化骨龙",梅梅不能穿但能拥有,而且又可栽培下一代,亦心满意足了。
有上次在浦西高架游车河二小时的经历,所以早早4时半就出发,今次就很顺利,5时多就找到兰州路/平凉路,发短信问小艾集合点才知是近长阳路, YK亦即来电话马上到。原来今晚扬浦尽全力发辉其FB/後勤志愿传统,六人出席,五人当後勤,YK早上忍不住跑了15公里, 晚上任重道远要陪梅梅跑。真感人肺腑。其实梅梅今天亦以FB为主,而且有点小雨,只要YK话不跑,马上举手。可YK话衣服已带,坚定地说"跑" 2人从霍山路小公圆出发,到平凉路转头,一圈约1.6公里,一路YK小心指引,那处滑,那处小心右转车向,扬浦派此路6年老手带果真令人感动呵！灵师猫和小辜相继出现为我们打气。YK早上跑完15K,晚上仍昂首阔步前进,并且越跑越快,梅梅庆幸早上没跑才能跟著。3圈跑完,雨也停了,小公园傍还有公厕更换衣服,更有免费歌唱表现,设备比世纪还好,赞。吹水一会,小艾和象象姗姗而至, 一身上班族打办,一个施文,一个高雅,眼前一亮。跟著去到"大佬吉"开始今晚主题 FB. 先品赏YK高能量餐-白色凉粉 -(见图) 跑前跑後皆宜,怪不得YK早晚都跑得！梅梅不甘示弱,也拿出从老运德国带回的巧克力PK, 不过巧克力还是不够凉粉抢手,幸得小艾仗义帮忙才挽回些少面子！
象象,小艾点了满桌佳美饭菜才只20有找。吃饱吹水醉,因众人周六要上班才依依不舍地各自回家,相约下次各带拿手好莱来PK！ |
发表于 2009-10-9 10:17:30
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