老梅以跑会友跑步事儿

以跑会友

梅大队长已经给一起跑的姐妹们定下规矩了，一周30K。。。。
象象 发表于 2010-1-10 10:49

哈哈, 应是最小30k！昨天很多已跑了10K,还有6天跑20K, 平均每天3公里, 太容易了！

老贝

别把梅梅培养成妇女主任

冰冰

呵呵,MM跑步和写跑记都很及时啊,跑完就能看到帖,赞!

猫猫_26

,惭愧惭愧，猫正欲复出，努力减磅中，哈哈哈，跑步动力又来拉～～

土豆丝儿

梅帅，你让我的人生又有了方向~~~

以跑会友

别把梅梅培养成妇女主任
老贝 发表于 2010-1-10 12:55

哈哈无资格，正想建意男生也要周跑最小50公里。目标六个月後20公里都要快过老梅。不达标就要请老梅吃饭了！

春泥

呵呵，梅梅成一起跑的代言人了。召集大伙还要兼作后勤，辛苦！

以跑会友

呵呵,MM跑步和写跑记都很及时啊,跑完就能看到帖,赞!
冰冰 发表于 2010-1-10 13:18

彼此彼此！

以跑会友

,惭愧惭愧，猫正欲复出，努力减磅中，哈哈哈，跑步动力又来拉～～
猫猫_26 发表于 2010-1-10 15:16

猫猫复出,世纪就光华再现了！ 加油！

以跑会友

梅帅，你让我的人生又有了方向~~~
土豆丝儿 发表于 2010-1-10 15:22

对,靓女, 方向就是世纪大圈！