老梅以跑会友跑步事儿

mzoe

收到, 多谢MM 下载来研究研究，Su姐现都在暖房跑，相见甚难，还是等下次约跑时请教梅帅。

以跑会友

今晚又放弃大圈, 去了跑跑步机,8.5公里50分,腿有点紧,想休息一会再继续,试了二次仍觉得不妥,就收工,不爽。

YK007

今晚又放弃大圈, 去了跑跑步机,8.5公里50分,腿有点紧,想休息一会再继续,试了二次仍觉得不妥,就收工,不爽。
以跑会友 发表于 2010-1-12 20:54

周二晚在世纪大园子，偶们响应梅梅训练营的训练计划，由骁华和土豆领队，圣诞老人、LINA、小辜AND ME、还有一位俺痴呆木记住网名，组了个七人阵型跑~呵呵！

冰冰

MM下次还是到世纪公园来跑空气好,人多热闹!

1002

2077# YK007


{:4_84:}  昨晚我也去了，7点到，2圈，8：20结束．竟然没有找到组织．．

小老虎

还跑这么多。

以跑会友

今天力量训练一小时。

mzoe

力量训练

以跑会友

MM下次还是到世纪公园来跑空气好,人多热闹!
冰冰 发表于 2010-1-13 13:11

是的，不过这几天冷得很噢, 周六下午就来了。

以跑会友

2077# YK007


{:4_84:}  昨晚我也去了，7点到，2圈，8：20结束．竟然没有找到组织．．
1002 发表于 2010-1-13 15:43

你们似乎和冰冰一样,对寒风无有怕。佩服！