::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 以跑会友

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

[复制链接]

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15513

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-3-14 23:48:45 | 显示全部楼层
今天跑步机超慢跑五公里42分,心跳120

3

主题

1130

帖子

1274

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1274
发表于 2010-3-15 08:28:19 | 显示全部楼层
神奇天气考验我们决心, 昨天穿短衣短裤,今天长衣长裤加风衣还觉冷。果有意志不坚者改跑室内还打折只跑8成,呵 ...
以跑会友 发表于 2010-3-13 19:16



   哇,好多新人~~~小岚,K55,木瓜等等等等。。。
不知道这周天气咋样,想复出了

3

主题

1130

帖子

1274

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1274
发表于 2010-3-15 08:29:43 | 显示全部楼层
甜甜蕉可遇不求,昨天中午去看了下没有;而已买的窝藏几天后卖相不好,所以没带去,一大串,留着只能当饭吃 ...
老贝 发表于 2010-3-14 11:46


私自窝藏香蕉,该当何罪

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2010-3-15 10:12:37 | 显示全部楼层
哈哈,私自窝藏香蕉不说吧我们也不知道,你这一说还真有吊人胃口的嫌疑,下次罚你带香蕉来慰劳大家!
朋友是琴,演奏一生的美妙,朋友是茶,品味一世的清香!

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-3-15 10:40:13 | 显示全部楼层
回复 2284# 象象


    何罪之有???


倒要求教香蕉吃法了,鄙人尝试的两种:1,加牛奶,热一下吃;2,和胡萝卜做沙拉吃。均是力求简单的做法。高人们,特别是杨浦的有才之士,请指点一二。

3

主题

1130

帖子

1274

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1274
发表于 2010-3-15 10:44:24 | 显示全部楼层
回复  象象


    何罪之有???


倒要求教香蕉吃法了,鄙人尝试的两种:1,加牛奶,热一下吃;2, ...
老贝 发表于 2010-3-15 10:40

方法三:将香蕉切成块,放在捣碎的雪糕里,再放几个草莓。。。。仍在冰箱里冰个十来分钟,夏天吃,爽口

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-3-15 10:53:11 | 显示全部楼层
回复 2287# 象象


    复杂了,雪糕不如换成酸奶

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-3-15 11:21:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 老贝 于 2010-3-15 14:17 编辑

回复 2285# 冰冰

   正是想着带来,只是买早了两天,何来窝藏之罪!!!苍天哪。。。

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-3-15 14:18:00 | 显示全部楼层
刚午睡时想到还可放入银耳汤内,hoho

3

主题

867

帖子

951

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
951
发表于 2010-3-17 13:34:54 | 显示全部楼层
两千多楼了,乖乖,我见过最高的楼,进来膜拜一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-10-6 05:09

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表