老梅以跑会友跑步事儿

老贝

小辜的汤。。。。。昨天只耳闻小辜在说排骨山药，没想到有现货！

同样可惜没见到环绕世纪公园的卫星亨。。。。

小艾

小辜的汤。。。。。昨天只耳闻小辜在说排骨山药，没想到有现货！

同样可惜没见到环绕世纪公园的卫星亨。 ...
老贝 发表于 2010-9-20 10:22

昨天梅梅见到卫星发射盛况了

以跑会友

中秋佳节，一觉醒来,外面天昏地暗,下雨了, 倒头再睡。梦醒时已是八时多。雨停了, 赶快更衣出去跑跑。温和秋风迎面轻过,配著柔和MP3,漫漫悠悠沿小区附近小河进发。休息了两天, 感觉步履轻盈，今天是柏马前最後一课, 看表是6分半配速，柏马能以此速度完成也算不错。本想跑10公里, 但天气实在太爽, 也很久没听歌,便在罗山路转花木路去世纪绕一圈, 共15公里, 1时41分, 虽意尤未尽,但大赛即至,忍！

祝跑友们中秋节快乐团圆！

以跑会友

柏林整天下雨, 这也是老梅状态最差的一个全马,早上起来喉咙痛,全身伤痕累累, 起跑二公里内心已在争斗,漫漫长跑1公里1公里去跑,能完成是奇积.
第28个全马:4:42

等一次在欧洲跑,相信也是最後一次
详情回沪後再记

其实我是卧底

完赛即成功，祝贺一下。回上海准备杭马了。

老贝

坊间流传梅梅此行的主要目的是买巧克力，顺便跑个马拉松。。。

不相信这会是您在欧洲的最后一马。。。

象象

我深信：有第一次就有第二次，有第二次就有第N次。。。。。
期待梅梅返沪

静简PO

恭祝老梅顺利凯旋~~~

小老虎

状态不佳呀。。。。

梅梅。加油。

以跑会友

谢谢大家支持！拿下柏马松一口气, 休跑二周养伤！ 17号重现江湖。
在识应时差, 明晚又要出差多,天 跑记慢慢写。
本想先来几张柏马展览馆 可传不上！