::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 以跑会友

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

[复制链接]

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2010-10-5 13:45:28 | 显示全部楼层
梅哥去德国的时候还说去跑个半马,结果又跑了个全马,只能送梅哥一个字“棒”!

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-10-17 20:58:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2010-10-17 21:54 编辑

柏马後休养三周没跑。今天世纪重出江湖。和圣经姚健,Athlon准下午4时开跑。春泥和老曹早15分出发,休息多天,差点忘记怎样跑。还好姚健,Athlon,陪著。五公里25分51秒。休息一会,再跑一圈,Flanker,辰辰, Lina加入。27分12秒完成。10公里53分多。伤似乎好了。天气也十分凉快,可多跑了。又碰见已瘦了的肥牛和爱人在跑。
春泥, Athlon 15公里
老曹,老梅,YK, Flanker, 姚健,炜,Win-D,辰辰, Lina 10公里
Ferrer&女友: 未知
Artisan -Paul, 小岛後勤
冰冰因事只来吹水。
PO,老贝,小崔,小辜,小胡从耐克活动赶来, 加入跃民FB吹水团共十
人。
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-10-18 19:10:06 | 显示全部楼层
梅梅,在去北京前能把柏林的先贴出来么?巧克力是吃到了,但真正吊我们胃口的怎能只字未提呢?

22

主题

2097

帖子

3780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3780

坚持跑记奖

QQ
发表于 2010-10-18 22:46:51 | 显示全部楼层
“PO,老贝,小崔,小辜,小胡从耐克活动赶来, 加入跃民FB吹水团”

哇,原来还有这么多一起跑的跑友参加松江耐克的训练营啊,没注意到,太失敬了!
为参加上马准备起来!!!

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-10-19 22:01:54 | 显示全部楼层
梅梅,在去北京前能把柏林的先贴出来么?巧克力是吃到了,但真正吊我们胃口的怎能只字未提呢?
老贝 发表于 2010-10-18 19:10



   唉最近思维能力有限,写得很吃力!

91

主题

1408

帖子

3153

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3153

勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2010-10-19 22:22:27 | 显示全部楼层
来梅宅串个门~~~

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-10-19 22:32:07 | 显示全部楼层
10月18日下班仍觉很累,大腿紧得很。本想休跑。回到家中心想不能再偷懒。反正天气清凉,也想听听MP3便出去隋意的慢跑了6公里。约38分。

今晚约了来浦东办事的老贝, 自已却去了浦西办事而早下班了, 5时15分7号门起跑。第一圈27分, 第二圈加快点, 24分42秒, 後段顶得很苦,但还是坚持5分内配速。原来老贝周未耐克训练营後也未复完。跟著再慢跑一圈30分, 老贝自已跑2圈共20公里。今晚很多新人,非常热闹。连久久未见的象象也出现了。小艾当然跟著,还兴高采烈地告知领导同意一起去厦门跑全马了。碰见很多熟面孔, Erick, Crab2n,小华, Liz,冰冰, Kelvin,小辜等。Geoffrey也来了,新爸爸还因要照顾小孩大吐苦水!过来人只能寄以同情!YK驾了很漂亮的赛车来报名!Suesu见了口水要流满地了。
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-10-24 23:25:58 | 显示全部楼层
2010北马又风又雨,竟是柏马的重播,幸好只跑半程, 周六到处走,未跑先累,最後二公里双腿收紧。寸步艰难。碰见DDW追上,一起冲线!半马也不容易。一起跑所有参加者都在寒风大雨中坚持完成!
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

22

主题

2097

帖子

3780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3780

坚持跑记奖

QQ
发表于 2010-10-25 07:54:41 | 显示全部楼层
哇,一起跑所有参赛者都在寒风中坚持完成,牛啊,向参加北马的一起跑的跑友们致敬!!!

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2010-10-25 11:40:40 | 显示全部楼层
2010北马又风又雨,竟是柏马的重播,幸好只跑半程, 周六到处走,未跑先累,最後二公里双腿收紧。寸步艰难。碰见 ...
以跑会友 发表于 2010-10-24 23:25


向参加北马的一起跑的跑友们致敬!!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-27 00:13

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表