老梅以跑会友跑步事儿

老朱

今天人气很足啊，原来老梅第三圈也感到累啊，我看你跑的挺轻松的么，跑步姿势也没走型，不过三圈跑完休息时，你那汗倒是如雨下，而且下个不停啊，哈哈

冰冰

老梅真是好记性！

零食猫

总觉得没有那么多人吧！

老朱

总觉得没有那么多人吧！
零食猫 发表于 2010-11-21 22:21

    化整为零当然感觉人少，假如集中一下，又是好几桌啊，哈哈

其实我是卧底

有的，分成了好几拨跑。
另乔逸明从家里跑到世纪公园往返，总距离应在30KM左右。

老贝

上马还是跑个全马吧，毕竟新路。。。明年再半马。

以跑会友

今天人气很足啊，原来老梅第三圈也感到累啊，我看你跑的挺轻松的么，跑步姿势也没走型，不过三圈跑完休息时 ...
老朱 发表于 2010-11-21 20:56

年老就汗多！

以跑会友

老梅真是好记性！
冰冰 发表于 2010-11-21 21:18

都是你们提示。

以跑会友

上马还是跑个全马吧，毕竟新路。。。明年再半马。
老贝 发表于 2010-11-22 11:47

哈哈, 全程跑不爽的，坚决不动心！

以跑会友

今天有点风, 怕冷, 也很久没去麦格菲了, 於是乎就在跑步机跑了1小时07分, 前五公里30分,後6公里30分,最後1公里7分。今晚有位美男跑了1时20分,老梅走时还在跑, 他的美女伴儿也跑了1小时,利害！