::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 以跑会友

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

[复制链接]

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2010-12-5 21:49:08 | 显示全部楼层
上马是跑友大聚汇, 不相熟,不相识,旧知走在一起的平台。也是一年段练的考试,成绩单打印出来, 烟消云散後,作 ...
以跑会友 发表于 2010-12-5 20:34

今天跑到半路就已经在开始反省了
头像被屏蔽

15

主题

238

帖子

384

积分

禁止发言

积分
384
发表于 2010-12-5 21:57:57 | 显示全部楼层
有理但不用担心,老梅目标一般都订很高,但是打折高手!
以跑会友 发表于 2010-12-5 20:50



    把时间打折吧,和老梅一起打折

23

主题

421

帖子

844

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
844

坚持跑记奖

发表于 2010-12-6 09:21:54 | 显示全部楼层
打折这种事情也算上我。明年先定个超高的目标,打打折,估计成绩也不会差到哪去吧。

13

主题

381

帖子

555

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
555
QQ
发表于 2010-12-6 11:42:06 | 显示全部楼层
回复 2771# 以跑会友


    不听老人言,吃亏在眼前!

22

主题

2097

帖子

3780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3780

坚持跑记奖

QQ
发表于 2010-12-6 11:48:54 | 显示全部楼层
东海龙王:全马赛会成绩03:36:36,净成绩03:34:45名次:469名
很失败,本来预设目标为3小时20分钟, ...
东海龙王 发表于 2010-12-5 21:13



    龙王这成绩已经不错了,下次再努力啦!
为参加上马准备起来!!!

15

主题

1311

帖子

1551

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1551

坚持跑记奖

QQ
发表于 2010-12-6 12:32:48 | 显示全部楼层
成绩可不是百分百都掌握在自己手里的。。。差不多就行了。

13

主题

381

帖子

555

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
555
QQ
发表于 2010-12-6 13:21:49 | 显示全部楼层
回复 2776# 老朱


    感谢鼓励!成绩比14-12年前的3次提高超过2小时了,应当满足了.但是与自己设定的目标有一段距离,所以有些不爽!
主要没有接受老同志的提醒,以为自己竞技状态好就可以完成任务,结果产生失败感觉....

8

主题

942

帖子

1458

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1458
发表于 2010-12-6 18:40:19 | 显示全部楼层
我的目标不高半程进2H,明年得跟在老梅后面认真练。

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-12-6 19:20:29 | 显示全部楼层
回复 2762# 以跑会友


    梅梅的成绩,单单看自己的来衡量是全然不充分的。。。贵在普渡众生。。。。

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-12-6 19:21:18 | 显示全部楼层
把时间打折吧,和老梅一起打折
k55039217 发表于 2010-12-5 21:57


哈哈这挑战太有意思,让你们年青的去实行吧!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-28 17:06

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表