老梅以跑会友跑步事儿

jienengdeng

厦马再过两星期就到了。。。。不知道天气会怎样呢

Yolanda

“上半身玲珑浮突”老梅这词用得，真是有学问啊

康乐

回复 2837# 以跑会友


    哈哈，老梅的抗寒能力是有条件的。

老贝

回复 2839# 以跑会友


    0度左右在室外跑还是挺享受的。。。只要没有风

旧衣服还有这个功能，不止当抹布啊。。。。

冰冰

今天有好料一个,坏料一个, 先说坏的, 下班换跑衣去麦格菲跑跑步机, 找了件几年前旧衣, 竟发觉上半身玲珑浮突 ...
以跑会友 发表于 2010-12-16 22:44

    哈哈，凹凸有致

以跑会友

厦马再过两星期就到了。。。。不知道天气会怎样呢
jienengdeng 发表于 2010-12-16 23:06

希望是好的！

以跑会友

“上半身玲珑浮突”老梅这词用得，真是有学问啊
Yolanda 发表于 2010-12-17 11:39

嘻嘻

以跑会友

回复  以跑会友


    哈哈，老梅的抗寒能力是有条件的。
康乐 发表于 2010-12-17 14:00

绝对是！

以跑会友

昨晚本想去跑跑, 下班前领导来电提示才想起要去看女儿跳舞。看完还去吃了一顿泰国餐。於是乎银子小了,肚皮却又涨了。今早起来7时多,见阳光普照,有阳光也冷不到那儿,便鼓起勇气出去跑跑, 穿足衣裤外加风衣,带了方方去年代买但还未收钱的帽子,感觉份外温暖, 加对黑超, 帽子刚好盖著耳朵，也包著耳机,绝秒配搭。无风的早上果如老贝话不算太冷。小区空气还算清新,慢悠悠沿小河前进, 十分清静, 听著歌儿,不知不觉转入繁忙龙东大道, 再入罗山路, 转花木路去世纪原本想跑一圈，在分义口前有小伙子短衣短裤轻松超越, 马上加速跟跟, 跟了2公里才知周四练习疲累仍未复完, 慢下来时才醒覺又要多跑一圈,回家一段越跑越慢, 20公里2时02分。本觉自已能在寒天路跑是一大突破,无比伟大, 上冈看看,原来人人都如是, 有东北美女在零下20度跑个16公里, 天外有天呵！

冰冰

加油！