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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

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发表于 2009-1-14 21:51:10 | 显示全部楼层
这个我知道,请吃饭。

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发表于 2009-1-14 22:07:30 | 显示全部楼层
香港人难倒广东人的语录,能否公布一下答案。上次抢答“先答先死”,结果“死”了一回

本人广东花县(原籍)
YK007 发表于 2009-1-14 20:25


我也知道  而且可以举一反三啦 ,昨天放工以后,心大心细,后来想想,天气太冷,就回家钻被窝去了,梦里有跑

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发表于 2009-1-14 22:42:36 | 显示全部楼层
,今晚心大心细了好久,终于还是克服懒惰,慢跑一圈,哈哈

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 楼主| 发表于 2009-1-14 22:50:43 | 显示全部楼层
心大心细一回,发了几个帖,看见酷哥姐夫一笑,芳草靓女一激, 就不顾一切换衣去世纪跑跑。发觉其实也不是怎麽冷,不过跑了近4公里至7号门,才有点汗,拉伸一轮就开跑了,忽然发觉多天没有独个儿跑了,世纪也很宁静,偶尔一,二行人,两三跑手,连一般吵耳的电车也少了。好也慢慢跑去享受这难得的清静。边走边想,跑多小圈?黑子话贵精不贵多,想想也是,近日小跑了,速度似乎快了,不过明天後天都无空,今晚好歹也要多跑一点。二圈过後,实在是心有余而力不足,累了,回家去吧。到家门时才全身是有点冻僵了,冲了个热水凉,爽极。共跑了14公里。
Distance        Split time        Time        Split pace
5.00        28:00        0:28:00        5:36
10.00        26:26        0:54:26        5:17
13.84        21:56        1:16:23        5:43

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发表于 2009-1-14 23:03:40 | 显示全部楼层
,路上没遇到老梅同学~~

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 楼主| 发表于 2009-1-14 23:09:55 | 显示全部楼层
噢本想反向跑。其实也感应到空气中有相熟气息。哈哈

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发表于 2009-1-15 09:52:19 | 显示全部楼层
那要请吃饭呵.


有机会一定请,不过香港人后面怎么跟着那么多蹭饭的? 作弊的人同样也要请吃饭的哟.

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发表于 2009-1-15 11:43:42 | 显示全部楼层
怎么能说是作弊呢,我们同样也可以提供准确答案的。

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发表于 2009-1-15 11:44:37 | 显示全部楼层
昨天晚上好象有点冷吧,跑休。

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发表于 2009-1-15 11:58:50 | 显示全部楼层
怎么能说是作弊呢,我们同样也可以提供准确答案的。


玩笑一下罢了,不必太认真啦.
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