老梅以跑会友跑步事儿

iRun4fun

剪刀手卡卡 发表于 2013-5-27 20:09
我就负责有图有真相了

一图胜千言。
还好梅帅虽然饱受皮肉之苦，万幸没有伤筋动骨。
从写的详细经过看，头也没摔坏

送一句尼采的话：
“What does not kill me makes me stronger.”
(“Was mich nicht umbringt macht mich stärker.” --Friedrich Nietzsche)

Get well soon!

小花匠陈

梅梅在想：点解？点解？（抓狂ing）

梅梅抓紧时间多吃点 这样好得快。。。加油

以跑会友

谢谢大家的关心, 今天终於折线了, 还洗了个有生以来觉得最爽的白白!

过去二周待在家里, 面对人生多样挑战, 工作波动, 肉体伤痛都是从未经历过的 , 幸好平时克苦训练, 段练好身心体态, 加上大家温暖的关怀慰问, 终於一切迎刃而解, 洗完了这二周以来的一次白白, 真的有拨开云雾见青天的感觉!  无论如何总是会有明天的, 不是吗? 周末又到来了!  大家加油!

以跑会友

开始出来吹水喇, 机票都订好了, 退不了, 周未去兰州观战!

以跑会友

天赐的休息机会, 好好利用, 让身体所有伤痛复完才重新开始!

以跑会友

休息了7个星期, 外伤基本好了, 小腿前侧第二层新茄皮也快脱落, 膝部旧伤仍未全好, 佑计跑步还是要等等. 游泳快可恢复了. 巧合地过去7周工作上风风雨雨,  最终退出斗争, 接受了新岗位.  工作, 运动一切重新开始.  肯定的是事业已绝不重要,  和带领了近6年的团队告别晚宴上坦诚的分享了自已工作观, 劝谕大家继续努力工作, 不要滿想著为前途, 为公司赏识,  应是为自已能留下值得骄傲的过去而努力. 也要平衡工作和生活, 这样子才能活得精采.  也希望各跑友想想这些话.

回顧自已在现机构工作26年, 值得自已昂首的事数之不尽. 工作外也留下超美好回忆. 上周六和60多位新旧跑友一起过25岁生日, 借Lisa昨天说的话: 人生若此, 夫复何求?

谢谢大家多年陪伴!

小鬼emma

梅梅加油，永远年轻，快乐每一天！

自由多米诺

以跑会友 发表于 2013-7-15 10:34  休息了7个星期, 外伤基本好了, 小腿前侧第二层新茄皮也快脱落, 膝部旧伤仍未全好, 佑计跑步还是要等等. 游泳 ...

谆谆教悔，铭记在心。爱上马拉松是我人生中最好的事情之一，有梅梅在指点着跑，更是幸福中的幸福。

以跑会友

一不留神跑记跌到第三页, 可见此地熱闹呵. 没跑步的日子只能默默去看人家的跑记,去看别人跑. 血气奔腾之余竟发现血压高涨, 罪魁是美食还是美女见仁见智. 但因此而惊醒那懒惰身躯. 健康鼓舞之下,8月19号下水喇, 右肩还未复完最终发觉单手蛙泳也可以. 每天这样定可减那性感腩子, 心中却又有点依依不泻!做人真矛盾!

8/20陪皮皮练自由弍, 高徒但愿出名师, 聪明的人, 一点就明, 教者也开心. 皮皮练得很勤, 每次近90分不停去练, 三次已练得似模似样, 10月有望一起出战安亭.

以跑会友

年度接力赛总算完结, 过去2年独自筹划, 比赛当日才给志愿者分派工作. 今年一改作风, 成立了个组委会 (老梅,国在, Carrie佩, 阿伦特, 小花匠, Maston, 安敏, 小艾, 星雨, 蓝耳兔, 小卡, 小俊,  Lanqie,   阿汪等)在7月21日14人在海之坛开了个会後正式开始准备工作, 人多好办事, 志愿者多方面提出很多宝贵意见, 也各自弄好分配工作, 大大减轻了老梅工作. 另外也算陪训了些接班人, 希望有一年老梅变为旁观或参赛者,嘻嘻), 得到南山卡卡免费供应高质号码布, 令赛员多了一个记念品, 也让计時队容易看号. 谢谢啦! 赛日志愿者都各就各位, 令赛事顺利准時开始. 摄影组由飞兔带领多方位拍摄跑友和围观者百态是今届亮点之一. 晚会和颁奖因時间和场地限制仍有改善空间, 今届成积团队和个人也整体在准步.  
很感动在我们圈内大家都重视这比赛, 在能力范围内, 尽力改善! 很多跑友已关心明年参赛資格和种子要求. 意见还在收集中大家可多向老梅提提意见!

讨厌的右肩伤持续, 迫於无耐似乎已习惯单手游蛙泳. 这几天已能连游1500码. 下楼梯基本上膝己不痛,但感觉仍有点不自然, 故原本想9月复出又无限期推後.  已报了11月大马滨城半马, 明年2月港半马和4月台东半铁. 似乎滨城状态有危了!去不去10月决定