1 ... 75 76 77 787980 81 82 83 ... 371 / 371 页下一页

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

0 主题	1459 帖子	2041 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2041

发表于 2009-5-8 11:45:58 | 显示全部楼层

加油加油！！！出差不忘跑步

回复支持反对

小老虎

213 主题	2810 帖子	5780 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5780

发表于 2009-5-8 12:02:27 | 显示全部楼层

要叫少梅咯。。。。

回复支持反对

YK007

25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 16443

发表于 2009-5-8 12:04:09 | 显示全部楼层

阿梅仔不用加油也动力实足啊！

回复支持反对

YK007

25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 16443

发表于 2009-5-12 12:31:30 | 显示全部楼层

跑记沉底啦，这回失踪蛮久嘀。。。

回复支持反对

柯南

1 主题	32 帖子	45 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 45

发表于 2009-5-12 14:20:57 | 显示全部楼层

顶一个;

回复支持反对

小崔MM

223 主题	2570 帖子	5690 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5690

发表于 2009-5-13 12:01:49 | 显示全部楼层

少梅还没有回来啊！大家都想你拉！！！

回复支持反对

以跑会友

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2009-5-14 00:02:46 | 显示全部楼层

回来了,南方热死少梅。太忙了简单汇报:
四,五,六,多天来都很累没跑,星期日香港太热只跑了20公里。周一练速度 7 X 1 km,基本3分48至4分,最後一个PK跑3分30秒。
今早在广州簏湖跑了20公里,大汗淋漓。

回复支持反对

小辜

1 主题	1046 帖子	1800 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 1800

发表于 2009-5-14 13:55:29 | 显示全部楼层

期待周六杨浦理工大学与老梅一起跑

回复支持反对

YK007

25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 16443

发表于 2009-5-15 11:58:02 | 显示全部楼层

蛮期待嘀。。。

回复支持反对

芳草七七

0 主题	1459 帖子	2041 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2041

发表于 2009-5-15 13:56:49 | 显示全部楼层

哈期待~~~明天我过去，哈

回复支持反对

1 ... 75 76 77 787980 81 82 83 ... 371 / 371 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册一起跑

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

优秀斑竹奖

勤劳奉献奖

宣传大使奖

坚持跑记奖

论坛人气奖

特殊贡献奖