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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

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发表于 2009-5-31 13:28:50 | 显示全部楼层
梅梅注意休息啊,期待你比赛有无比的力量!

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发表于 2009-5-31 14:51:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 小老虎 于 2009-5-31 14:54 编辑

梅呀,你的身体没事吧。要注意休息呀。。。。我这三天去了南京,几乎是爆走。你都过四了。偶的天啊。偶感觉自己压力好大大耶。
我叫小老虎,偶习惯性健忘,不记得东东不要怪我!偶不凶,可是却有人怕怕偶!这是为什么呢?

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发表于 2009-5-31 17:24:24 | 显示全部楼层
哈哈,以後见到小崔都说背痛了
kwms3d 发表于 2009-5-31 13:10

得寸进尺。。。^_^

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 楼主| 发表于 2009-5-31 18:46:35 | 显示全部楼层
得寸进尺。。。^_^
YK007 发表于 2009-5-31 17:24

Haha, 经济不好,体谅下!

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发表于 2009-6-1 09:38:45 | 显示全部楼层
887# kwms3d

哈哈!得寸进尺就是有飞跃嘀进步啊!。。。
梅梅同学不但跑步棒,而且在其他方面也有飞跃嘀进步。。。

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发表于 2009-6-1 12:24:45 | 显示全部楼层
Haha, 经济不好,体谅下!
kwms3d 发表于 2009-5-31 18:46

无语了……{:4_83:}

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发表于 2009-6-1 19:17:22 | 显示全部楼层
呵呵。。早听说了那个土豆是梅梅的专职翻译嘛!

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 楼主| 发表于 2009-6-1 21:50:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 kwms3d 于 2009-6-1 21:54 编辑

下班後感觉很累,原本打算休息,上纲看见队长话明天下雨,问有无人今晚去世纪,队长叫到马上出发,也不发帖了,心想倒头跑会碰到吧。慢跑到七号门不见人影,一路上感觉很累,便拉伸一会儿,正愁一个人跑无动力,喜见Quincy出现,便拉着一起出发。Quincy年青力壮,跑得轻松,第一圈越跑越快,最後一公里飞开梅梅50米,23分33秒, 见有快免忽悠Quincy陪跑第二圈, 话跑慢点,不过还是越跑越快最後二公里加速,第二圈23分左右。爽,休息一会, 方方MM踏车悠然而至,吹水一会,相约周四晚中医大速度课,不见不散,便各自归家。来回加世纪二圈共20公里
明天出差湖北-希望有机会跑跑。

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发表于 2009-6-1 22:00:03 | 显示全部楼层
梅梅太强了

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发表于 2009-6-1 22:04:44 | 显示全部楼层
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