[推荐]新人报道专用贴

心有一抹蓝

<p>楼上的放心，到时候我们有大旗，只要看到大旗就能找到组织。</p>
<p>另外不管是参赛人员还是后勤人员都会贴着“一起跑”的标记。</p>

david-liu

<p>真实姓名avid</p>
<p>兴趣爱好:健身YOGA,羽毛球，游泳，音乐,旅游，美食</p>
<p>QQ:462311661</p>
<p>MSN:marsfengkuang@hotmail.com</p>
<p>希望有事没事大家多交流一下,谢谢!</p>

心有一抹蓝

<p>欢迎王致远，DAVID两位加入到一起跑俱乐部。</p>
<p>TO:王致远，从2008年初，我们俱乐部定期连同跑吧，中原长跑队以及其他跑步组织开展跑步活动，可以关注论坛相关信息，有兴趣的以后可以过来参加。</p>

小福

<p>真实姓名：小福 (刘芳华)</p>
<p>兴趣爱好：旅游，跑步，</p>
<p>QQ：23284359</p>
<p>MSN:fivefor17-game[at]yahoo.com.cn</p>

liuborui

<p>姓名:刘博睿</p>
<p>兴趣:旅游,读书</p>
<p>MSN:liuborui@hotmail.com</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>家住扬浦鞍山路的,今年8月22日开始NIKE+NANO训练,现在已经完成10KM课程,正在进行半程训练.感觉一个人跑也不寂寞,几个人一起跑反而速度被带的没有自己的节奏了,所以一直是</p>
<p>一个人单独听音乐跑.请教一起跑的好处</p>

心有一抹蓝

<p>几个人跑的话可以找跟自己配速一致的跑友，10K的话一个人练习未必不好，但半程的话身边有人带更容易提高自己的水平。</p>
<p>一起跑的好处很简单，跑的过程中互相学习，增加对跑步的兴趣，跑出更好的成绩。</p>
<p>结合你半程的目标成绩来选择配速相当的跑友。</p>

alan1021

ID:享受生活
兴趣爱好:球类运动,游泳,登山,音乐,阅读
QQ:29372743
很高兴加入这个大家庭:)

david-liu

欢迎您加入一起跑！有时间多来参加我们的固定活动以及关注论坛

麝香牛

姓名:张社
兴趣:乒乓 健身 跑步
专业从事各类酒和香水的分析.因单位在世纪公园旁故每周2-3次中午围着世纪公园跑三圈.我不一定每次晚上与大家一起跑,但会尽可能参加一起跑的某些特定活动,如1月3日的30公里或扬马,上马等.我也会关注论坛的.

心有一抹蓝

欢迎更多的新人到这个帖子中介绍自己，跟大家认识。
从2008年12月29日起，认识一下版块由小老虎担任版主，请大家多支持她！