[公告]新人提问区，欢迎提问

心有一抹蓝

<font size="4">针对新人对一起跑俱乐部的不了解，开此贴，有问必答，欢迎提问！</font>

geoffrey

<p>好贴,</p>
<p>另,建议大家提问前, 先确认是否已经有人回答了你关心的问题. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>提问尽量集中在此帖，减少打电话， 发邮件和在msn群中提问， 要知道论坛是最方便大家浏览、共享的。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>如果你是第一次参加一起跑， 请务必浏览帖子， 关于新人如何参加跑步、游泳</p>
<p><font face="Verdana"><a href="http://www.yiqipao.com/newbbs/dispbbs.asp?boardid=2&amp;Id=1">http://www.yiqipao.com/newbbs/dispbbs.asp?boardid=2&amp;Id=1</a></font></p>
<p>&nbsp;</p>

chax

<p>有标准的答案的,就不要再重复解答了,费时费力;搞点有创新的问题来问问还差不多!</p>
<p>当然,前提是和周二或跑步有关!其它,直接找各版主问也行!</p>
<p>建议管理员把本贴置顶,方便新的问询及查询!</p>

Blank

<p>希望我们的论坛越办越火</p>

Blank

貌似最近新人很多哦

alice

街角，可不可以介绍一下你的跑步史？举例说明你在某次跑半马过程中感受。

singing

<div id="textstyle_1" style="FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">
<p>大家好！我叫Singing，刚注册的！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>同事给我介绍的“一起跑”，自己平时有跑步，但是由于心肺功能不好，跑得很慢，一周跑2-3次，每次平均35分钟，早上6：25到7：00，在公园。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>有点想参加每周二的跑步，可是我看大家都是半个小时跑完一圈，我的速度估计要将近一个小时，怕跟不上，哪位高人来给我指点指点？</p></div>

心有一抹蓝

<p><font size="4">最近新人很多啊，怎么滴这个帖子就没人来留言呢？我就奇了怪了......</font></p>
<p><font size="4">新人没问题，那我来开问了——请各位跟帖说一下自己目前跑步的区域范围，比如浦东金桥，徐家汇万体馆附近......以便一起跑日后开展新的跑点，方便大家找到志同道合的跑友一起锻炼。</font></p>

心有一抹蓝

我的跑步史其实很简单，以前也发过一个帖子，我找出来发个链接。

小崔MM

<p>我没有问题，路过这里，我顺便踩踩……[em55]</p>