[原创]自由之马路！

chax

<p>第二十六灌：不时的奔跑，不断被落下！</p>
<p>从重庆回来，总算了解到，重庆人为什么这么能跑了！因为他们天天在跑坡，马拉松时，我跑个坡、跑个桥，他们没感觉，就和跑平地一样！天生的跑步好手，我认识的就有三个这样的马友：BEER，张红兵和中原长跑队的山城的石头！</p>
<p>昨天照列跑了一个5K，但发现，虽然我的速度在不断进步，但跑的比我快的人，越来越多！</p>
<p>热身跑2K，7点10到七号门就先聊起来了！等开跑后，老梅说：跑了两圈了，这圈慢点，就跑五分半！我觉得这速度不错，我周锐就跟着老梅一起跑了；这时他们俩人大概都已经跑了两圈了，跟一圈，应该没问题！刚起步不觉得了，可谁知2公里过后，一看表11分不到，发现这速度明显不是5分半，就跟老梅和周锐讲快了！到了3公里时，竟然不到15分钟，我就一路开始跟老梅抱怨，太快了，我快顶不住了。话虽这么说，25分内一圈，我也完成过，有人跟跑也是件好事。一路追赶着古狼，总是在我们前面不足二十米，怎么也赶不上，到了3.5公里左右，在老梅带头加速下，总算赶上了；古狼也不干心落后，和着我们一直跑。可老梅好像有意要和古狼较劲，不断的在加速，直到4.2公里左右，我实在跟不上了，就见他们三人，飞一样的跑了出去！为坚持跑完，我只能减速跑，到终点用时24分50秒；他们三个比我快了差不多一分半。</p>
<p>唉！不停的奔跑，不停的追逐，但也改变不了我，不断落后的命运，也许这就是：革命啊尚未成功，同志我仍需努力！</p>

古狼

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>chax</i>在2008-10-29 16:19:32的发言：</b><br/>
<p>第二十五灌：不时的奔跑，不断被落下！</p></div>
<p>昨天感觉跑到最后天气变冷了很多，快跑的感觉也不错。</p>
<p>不过我尽量让自己一圈25分钟，老是控制不好。</p>

Tony021

<p>chax现在干劲越来越足,+U[em57]</p>

以跑会友

Chax 虽抱怨,还是跟上了,下次一起再冲21分。

chax

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>gutongren</i>在2008-10-29 20:48:47的发言：</b><br/>
<p>昨天感觉跑到最后天气变冷了很多，快跑的感觉也不错。</p>
<p>不过我尽量让自己一圈25分钟，老是控制不好。</p></div>
<p>古狼看来有点TONY的风格!飞速型!</p>
<p>我也想让自己25分钟一圈,但一般只能坚持一圈!明天去看看能不能跑到4圈!</p>

chax

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>Tony021</i>在2008-10-29 21:28:16的发言：</b><br/>
<p>chax现在干劲越来越足,+U<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/images/emot/em57.gif" align="middle" border="0"/></p></div>
<p>TONY也应该开始了,北马已经过了,杭马也快到了,上马时间也不多了,好好加紧一练,再展TONY神风!</p>

chax

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>kwms3d</i>在2008-10-29 21:53:31的发言：</b><br/>Chax 虽抱怨,还是跟上了,下次一起再冲21分。 </div>
<p>谢谢老梅关照!年底前,能不以进21分,就看老梅你的了!</p>
<p>下次跑21分一定不带多余的东西,轻身上阵!</p>

chax

<p>第二十七灌：团体赛归来，流水及总结！</p>
<p>为了准备11/1的团体赛，我和依禛酝酿了很久，又因为人员的变化，讨论修改了无数次后，最后订下了一份12人的大名单，我列在了替补席中！</p>
<p>本计划做为替补，不用上场，所以1号早上按25分钟一圈的速度，跑了两圈，最后由于鞋子磨脚的问题，放弃了剩下二圈！正当跑步准备出发之际，收到张红兵的消息，因为特殊情况，今天无法前来，我就从替补升到了正式的行列里；想来也是好事，本来对RICHARD杨的速度不放心，这回可以亲自带他一起跑进闭门时间！</p>
<p>一行人从世纪公园出发赶往闵行交大，路上经过近两个小时的折腾，终于到达了目的地，赶快解决了中饭，来到集合点。这时9支队伍的各路英豪，从四面八方汇聚赛场，开始做赛前的准备工作！</p>
<p>这时天空不做美，本来阴着的天，天气预报之前一天也没报有雨，在这时就不大不小的下了起来。虽然天气不好，却挡不住众跑友的热情。这次比赛，比想像中还要激烈，各路好手，各展风采，为了自己的团队，尽心心力！我们这边也豪不示弱，但因为我没有实力，所以也只能在关门时间内跑完，取得一个基本分。</p>
<p>这次比赛让我看到了团队精神，一个个的团体，为了各自的荣誉，所有参赛选手，迎着风、冒着雨、溅起了一身泥水，也再所不惜！在所有成员的共同努力下，我们马帮以团体总分并列第一，完成这次团体赛，虽然赢得并不彻底，但为马帮赢得了更多声望！</p>
<p>依禛：大比分超过对手，当之无愧的女子双料冠军；</p>
<p>方方：坚持完成两项比赛着实不易，而且潜力无穷；</p>
<p>FIONA：关键时候出现，给我们带来了希望；</p>
<p>墨池：虽以特邀身份参加，可一样尽心尽力；</p>
<p>TONY和老梅：更是突破个人的最好成绩；</p>
<p>狼语：身体不适还坚持完成既定目标；</p>
<p>小裴和ALANDANG：两颗不可小觑的新星黑马；</p>
<p>RICHARN杨：积极参与，突破自我；</p>
<p>KIMI：够意气的拉拉队长，自己还自练个5000；</p>
<p>张红兵、姚健：有你们比赛更精神；</p>
<p>chax：一无长处，适合垫底！</p>
<p>虽然奖品和刚开始公布的有些出入，可对于大多数热爱跑步的人来说，有没有奖品都是无所谓的，毕竟友谊第一，为了荣誉而跑！最后，还是非常感谢DOLPHI和交大跑虫俱乐部的精心策划和组织安排，把这次的活动办的有声有色，同时也让众多的跑友有了一次交流和相聚的机会！</p>

方方

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">chax：一无长处，适合垫底！</div>
<p>嘿嘿，你适合做专职领队<img alt="" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/Skins/default/topicface/face2.gif"/></p>

chax

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>方方</i>在2008-11-5 17:29:37的发言：</b><br/>
<p>嘿嘿，你适合做专职领队<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/Skins/default/topicface/face2.gif"/></p></div>
<p>谢谢!不过我更喜欢跑步!只是在后面吃灰而已!</p>
<p>你换的头像真可爱,明年保证18,祝你后年回到15!</p>