清晨喝水最好别喝淡盐水 - 第2页 - 跑步知识

球球の葉子

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Lv1 学前班

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发表于 2009-1-8 17:29:01 | 显示全部楼层

偶習慣空腹喝黑咖啡，不加糖和奶的哦……
對清腸去水很有好處的嚛，水腫型的XDJMS
可以嘗試下，不過如果胃不好的人還是三思而行，
最好先吃點全麥麵包墊墊底！！

一个圈，圈住了自己，也摈弃了其他……

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子墨

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Lv2 小学生

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发表于 2009-2-17 20:36:12 | 显示全部楼层

不单单是血压的问题了，其实早上身体是处于缺水状态的，这时候如果喝盐水反而会增加身体的缺水负担。

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小福

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Lv4 高中生

伪海漂, 真北漂

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发表于 2009-2-18 11:24:03 | 显示全部楼层

啊? 我还真是经常喝淡盐水的.

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锦绣

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Lv2 小学生

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发表于 2009-3-3 10:03:49 | 显示全部楼层

晨起喝杯凉开水可以冲洗胃肠道，最好在未刷牙前

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windmill_x

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Lv3 初中生

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发表于 2009-3-31 22:34:57 | 显示全部楼层

好像蜂蜜柠檬水不错。补水润肠抗氧化。

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小宁

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Lv1 学前班

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发表于 2009-4-1 13:48:25 | 显示全部楼层

每天早上起来一杯清水～

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小宁

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Lv1 学前班

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发表于 2009-4-1 13:49:05 | 显示全部楼层

喝蜂蜜水~~呢?
叮儿猫发表于 2008-8-5 16:34

感觉蜂蜜水跑完喝很爽～

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cash851129

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Lv3 初中生

跑步爱好者

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发表于 2009-4-19 23:02:57 | 显示全部楼层

每天早晨起来1杯爱心蜂蜜茶

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尐魚児

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Lv3 初中生

音乐学士~

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发表于 2009-4-20 12:49:20 | 显示全部楼层

原来是这样幸亏前段时间我早上起床喝淡盐水的习惯只持续了一个礼拜```以前夏天很热的时候喜欢买盐水喝``

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小老虎

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-16 10:06:00 | 显示全部楼层

还是白开水好。

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[交流] 清晨喝水最好别喝淡盐水

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