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8月份跑友月聚会暨训练营第14期活动通知

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勤劳奉献奖宣传大使奖

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发表于 2008-8-12 17:03:55 | 显示全部楼层
<p>我小崔报名当志愿者,可是我报名参加了NAKE训练营,希望时间可以错开,可以为月聚会的跑友做后勤!![em218]</p>

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发表于 2008-8-12 23:47:39 | 显示全部楼层
<p>他们6点开跑,nike 7点半集合,刚好可以跟着他们先跑一圈</p>

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跑步散人

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发表于 2008-8-15 13:25:13 | 显示全部楼层
<p>这次想向老梅学习都学不成了,明天先去做早后勤!</p>

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优秀斑竹奖

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发表于 2008-8-14 22:09:28 | 显示全部楼层
周六有羽毛球赛,参加不了了。

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 楼主| 发表于 2008-8-12 14:47:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
<div id="textstyle_1" style="FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">
<p>8月份的跑步活动又轮到世纪公园了。由于天气炎热,此次活动依然不搞比赛,自由跑圈,5到20公里,量力而行。请要参加的跑友<font color="#ff0000">16日(周六)上午7点</font>在世纪公园7号门集中,请相互转告。</p>
<p>另,马拉松训练营第14期活动也将同日在世纪公园进行,集合时间为<font color="#ff0000">早上5点45分</font>,训练内容为35公里配速跑,<font color="#ff0000">6点整开跑</font>。请训练营各位跑友自备饮料、食品准时参加,风雨无阻。</p>
<p>由于近日各种活动频繁,有些跑友可能分身无术,请各位提早安排。现诚邀志愿者若干,有意者请跟帖。</p></div><br/>

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发表于 2008-8-15 07:58:56 | 显示全部楼层
<p>似乎反应麻麻,老梅一定到,最近每次都想跑35k,但次次都心想事不成,还有2个月北马, 今次休息二天&nbsp;, 7圈一定要跑完!!!!</p>
<p>7圈预告:</p>
<p>&nbsp;</p>[em60][em60][em55][em55][em53][em53][em61]
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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优秀斑竹奖

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发表于 2008-8-15 23:04:53 | 显示全部楼层
看这样子明天应该会下雨,如果雨不大的话,会很舒服的。
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