马拉松训练营第16期活动公告

依禛小姐

<p>一、活动内容：10000米测试。<br/>二、活动地点：<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%E8%8E%98%E5%BA%84%E4%BD%93%E8%82%B2%E5%9C%BA">莘庄体育场</span>（莘东路莘北路口，往北50米）。<br/>三、活动时间：8月31日（星期天）早上8点（7点45分集合）开始，9点钟结束。<br/>四、要求：<br/>1、准时到场；<br/>2、安排好配速，力争跑出好成绩；<br/>3、自带食品、饮料；<br/>4、勿带贵重物品；<br/>5、风雨无阻</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>另，请当日同时参加NIKE活动的跑友合理安排时间及所带必需物品，并预祝跑出好成绩，展示一下咱训练营的风采。</p>

chax

<p>虽然对沙发不感兴趣，先坐上一个试试！</p>
<p>有要参加的训练营的跑友，最好先来报个道，到时好对号入座！</p>

mfding

<p>周日早晨跑，晚上也跑，</p>
<p>我怕自己吃不消哦</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>周六早晨是不是有训练呢？</p>
<p>跟着去看看</p>

依禛小姐

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>mfding</i>在2008-8-27 18:28:34的发言：</b><br/>
<p>周日早晨跑，晚上也跑，</p>
<p>我怕自己吃不消哦</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>周六早晨是不是有训练呢？</p>
<p>跟着去看看</p></div>
<p>训练营活动一直都是周日早上，前两次安排在周六是为了周日观看奥运会马拉松比赛。本周恢复正常，所以本周六没有训练。另，本周日训练场地改为莘庄体育场，不在世纪公园！请仔细看活动公告。</p>

古狼

<p>本周郊游去，就不参加了。</p>

龙鱼

准时参加,争取创造最好成绩

方方

<p>我打算去垫底啦[em63]，各位大哥大姐们跑完要等我啊。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>隔壁版真可谓热火朝天啊，本来打算早一个10k晚一个10k的，刚看到Nike的改早上了，正为难呢，谁知又有人说可以退款，嘿嘿，那太好了，退了款我就可以解脱啦。不知道是不是真能退，还得大老远跑一趟人民广场，够闹心的。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>还是俺们自个儿的训练营好哇。</p>

龙鱼

楼上的实力强的,速度很快,是我追赶的目标[em07]

方方

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>龙鱼</i>在2008-8-28 16:57:55的发言：</b><br/>楼上的实力强的,速度很快,是我追赶的目标<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/images/emot/em07.gif" align="middle" border="0"/> </div>
<p>你是哪一位啊？我怎么不识得你啊？</p>
<p>你搞错了吧，我是训练营里跑得最慢的。</p>
<p>黑子教头和依祯姐姐他们才强大，你该追赶他们才是啊<img alt="" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/Skins/default/topicface/face2.gif"/></p>

依禛小姐

咋回事？NIKE又改了？刚刚帮外地跑友领了装备，忽悠人嘛<img alt="" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/Skins/default/topicface/face13.gif"/>