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能吃早饭吗

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Lv2 小学生

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发表于 2008-8-30 15:19:10 | 显示全部楼层
<p>我也没早上跑过,到底吃不吃?还是不吃算了</p>

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Lv2 小学生

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发表于 2008-8-30 17:21:03 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>geoffrey</i>在2008-8-30 13:30:19的发言:</b><br/>
<p>不吃.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>FYI, 今天晚饭多吃点</p></div>
<p><font face="Verdana">管理员同学,那晚饭吃红烧肉可以吗,要多吃多少捏?</font></p>

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Lv2 小学生

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 楼主| 发表于 2008-8-30 09:40:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
那么早跑,问问有经验的跑友,早饭怎么解决的

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QQ
发表于 2008-8-30 11:18:01 | 显示全部楼层
不用吃

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Lv2 小学生

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发表于 2008-8-30 11:30:27 | 显示全部楼层
<p>面包与牛奶,提前2小时吃,中间时间刚好是消化时间。</p>

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发表于 2008-8-30 11:39:44 | 显示全部楼层
<p>我看不吃较好些.</p>

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Lv6 硕士生

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发表于 2008-8-30 13:30:19 | 显示全部楼层
<p>不吃.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>FYI, 今天晚饭多吃点</p>

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发表于 2008-8-30 20:39:23 | 显示全部楼层
我觉得应该吃点纤维质的食物,比如面包
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