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<p><font face="Verdana">平时爱好运动，喜欢长跑和乒乓和健身，在自己的一兆健身会所报名了这次的耐克10公里挑战赛，也算是对于自己的一次挑战</font></p>
<p><font face="Verdana">以前参加过安利的健康跑，但像这样规模的正规比赛还是第一次参加，心情还是略微紧张的.</font></p>
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<p><font face="Verdana">早上5点半出门拦出租换乘地铁2号线赶到了赛地世纪公园，随着参赛的人流来到起跑点，进起跑点时发觉自己还是在人流挺前面的，于是有了些抢占传说中的出发杆位的冲动，连忙加快了脚步，最后占据了出发的第三排，万幸啊[em100]，本次比赛上海共有15000人参加，站定后看了下身后蜿蜒几百米的参赛人流[em99]</font></p>
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<p><font face="Verdana">今天在比赛腰包中带了自己研究的以前用来考试的秘方红牛和德芙巧克力，趁比赛还没开始，迅速干掉了这两件高热量产品，不会[em51]吧。。。，看了下周围的选手，居然也有啃巧克力和喝红牛，力保健之类，看来秘方外泄了。。。,我还没申请专利呢。。。[em105]</font></p>
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<p><font face="Verdana">6点半在出发点集合，7点半正式起跑，由于参赛选手实在太多，挤在人群中根本没有热身运动的空间，还没开始跑已经流了不少汗，也算先“热身”了一下，7左右主持人领着选手开始做热身运动，由于没有空间，也只能随着音乐胡乱扭动了几下，就这样完成了所有的热身.</font></p>
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<p><font face="Verdana">今天比赛现场出现了许多媒体，有东方卫视，上视，cctv，北京卫视等，使人有点想起了那段著名的空间留言，感谢cctv，chanel v，腾迅给了我这次在你空间留言的机会。。。，现场有位不知那家媒体的记者三下两下爬上了起跑点旁的大树为参赛选手拍照，如此了得的身手和敬业精神，cctv的老总看了都会感动得马上和他签约的.[em80]</font></p>
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<p><font face="Verdana">7点28分左右，也就是开赛前两分钟左右，突然一场大雨，为比赛平添些变数，天气凉爽的同时，路面变的湿滑了不少。7点30分随着著名射击运动员许海峰的一声枪响，正式拉开了本次比赛的序幕，起跑后按着自己平时的节奏和步频随着选手方阵开始了比赛历程，本次比赛有不少职业选手参加，因此起跑和途中基本处于第二方阵中后部，目测每个方阵人数在20人左右，在比赛的过程中在5公里和7公里左右出现过两个极点，在挺过后，8公里以后有一段没有疲劳感觉的空白区跑的比较顺畅，在9公里处开始了最后的冲刺，7点半起跑，到达终点时自己买的的耐克运动腕表显示的时间在8点17分左右，具体比赛时间在47分30左右，晚上在比赛官方网站<a href="http://nikeplus.nike.com/nikeplus/humanrace/leaderboard.jsp">http://nikeplus.nike.com/nikeplus/humanrace/leaderboard.jsp</a>查到了自己的成绩,个人计时芯片编号19226方勇 47分31秒</font></p>
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<p><font face="Verdana">在终点处遇到了几位一起跑论坛要好的跑友，交流了会比赛的过程，乘2号线换公交回家，在2号线上自己的衣服和裤子仍在不停的滴水，搞的自己有些滴水观音和李汶的那首名曲滴答滴的感觉，很扭捏。。。[em99]</font></p>
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<p><font face="Verdana">在回程中接到了跑友的电话，邀请一起去参加上海马拉松的比赛，虽然目前还没跑过全程马拉松，但是有了这次比赛的经历，相信自己经过和一起跑论坛跑友们一起刻苦的训练，自己有信心去完成全程马拉的比赛.<br/>在心中默默地给自己加油[em60]，期待2008上海马拉松</font></p>
<p><font face="Verdana"><br/> </p></font>http://www.cprt.com.cn/movie/sq/%D3%A3%BB%AA%D4%C2-%D3%A3%BB%A8%B7%C9%CE%E8%CA%B1.mp3 |
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发表于 2008-9-1 07:50:27