速度练习- 每周三晚上7时在源深体育馆

慢跑小顾

以跑会友 发表于 2013-12-17 12:34
有速度课死硬派话没速度课周身不自在, 强烈要求被虐. 趁圣诞-元旦佳节, 搞个送旧(2013)迎新(2014)运动会 ...

顶一个

小花匠陈

神支梅梅
可惜那天回家去了
下次运动会争取不当女子垫底 哈哈哈哈哈

冰哲

报名：100,1500,4*100，1男1女互背接力跑{:soso_e113:}

小花匠陈

Carri佩 发表于 2013-12-7 01:59

才看到这么好的相片 谢谢佩~~~
我那天只记得一句话
就是最后 胡队幽幽地说：肺活量都这么好 看来速度课要加量了~~~~~~~~OMG!!!!!

小花匠陈

冰哲 发表于 2013-12-17 13:00
报名：100,1500,4*100，1男1女互背接力跑

哈哈哈哈哈 才看到还有互背的 对象很重要

百能

我看谁只报互背？{:soso_e113:}

冰哲

小花匠陈 发表于 2013-12-17 13:02
哈哈哈哈哈 才看到还有互背的 对象很重要

阿拉一起跑没什么胖女孩，不怕

云帆依旧

这个速度课，俺从未参加过，能够先占个位吗？

云帆依旧

这个速度课，俺从未参加过，能够先占个位吗？

stoneee

以跑会友 发表于 2013-12-17 12:34
有速度课死硬派话没速度课周身不自在, 强烈要求被虐. 趁圣诞-元旦佳节, 搞个送旧(2013)迎新(2014)运动会 ...

速度抢名额  9)1男1女互背接力跑 (男背女跑300米, 女背男跑100米) ----------哈哈哈，大笑三声。
加报 800米 及4*100接力 2人3足，晚饭哈