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楼主: 以跑会友

[约跑] 速度练习- 每周三晚上7时在源深体育馆

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发表于 2008-11-6 23:40:45 | 显示全部楼层
 俺前几天跑的膝盖有点难受,今天没去,修养到杭马,以后跟老梅练间歇跑。。。明晚俺先到杭州了,呵呵

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发表于 2008-11-7 08:04:28 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>kwms3d</i>在2008-11-6 22:59:10的发言:</b><br/>
<p>教斗抬举老梅了。有人一起跑已是荣幸了,今晚怕一众辛苦,以後不来,还请吃饭畏劳。有空教斗过来指点几招噢。</p></div>
<p>老梅管饭的话,我一定过来,指点谈不上,顾得过来的时候还得问一句:老梅什么时候管饭?</p>

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发表于 2008-11-7 09:16:42 | 显示全部楼层
下周四也去蹭一下,碰巧的话还能混顿饭[em01]

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发表于 2008-11-7 12:06:37 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>heizi</i>在2008-11-7 8:04:28的发言:</b><br/>
<p>老梅管饭的话,我一定过来,指点谈不上,顾得过来的时候还得问一句:老梅什么时候管饭?</p></div>
<p>哈哈!教头也来蹭顾啊,不愧为顾问!</p>
<p>赶的早不如赶的巧,蹭跑不说,给方方补生日还能蹭着饭!</p>

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发表于 2008-11-7 12:21:46 | 显示全部楼层
<p>老梅说的是,我忒腐败了,总想找借口偷懒,幸好每次都有你监督我。</p>
<p>不过在雨中绕圈还蛮好玩的,真不希望冬天的来临,我想冬眠了。</p>
<p>嘿嘿,偶们蹭跑也就算了,居然还有这么多想蹭饭的啊<img alt="" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/Skins/default/topicface/face2.gif"/></p>
<p>昨晚有幸又遇老梅传授糊里糊涂马拉功,结果听得我糊里糊涂晚上好久都睡不着,看来我非得要糊里糊涂把今年剩下的两个马拉松跑完,才能不枉老梅这一番苦心啊。</p>

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发表于 2008-11-7 12:49:22 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>方方</i>在2008-11-7 12:21:46的发言:</b><br/>
<p>嘿嘿,偶们蹭跑也就算了,居然还有这么多想蹭饭的啊<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/Skins/default/topicface/face2.gif"/></p>
<p>昨晚有幸又遇老梅传授糊里糊涂马拉功,结果听得我糊里糊涂晚上好久都睡不着,看来我非得要糊里糊涂把今年剩下的两个马拉松跑完,才能不枉老梅这一番苦心啊。</p></div>
<p>我也看出来了,现在想来不管是蹭跑或蹭饭的人还真越来越多!</p>
<p>方方也越来越进入状态了,就是要把学的都忘了,想怎么跑怎么跑!跑林高手一般都这样!</p>

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发表于 2008-11-7 21:13:54 | 显示全部楼层
下周四报名参加,拜师取经。

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 楼主| 发表于 2008-11-7 23:08:03 | 显示全部楼层
教斗能赏面过来指导,吃饭无问题。

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 楼主| 发表于 2008-11-7 23:11:45 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>龙鱼</i>在2008-11-7 21:13:54的发言:</b><br/>下周四报名参加,拜师取经。 </div>
<p>哗,如果说来的都来,看来下周四很热闹。</p>
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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发表于 2008-11-11 17:10:04 | 显示全部楼层
这周有的话我报名参加,跟梅老师学习学习。
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