速度练习- 每周三晚上7时在源深体育馆

小艾

这周的15K测试是周六还是周日？{:4_84:}

老贝

回复 432# 小艾


    周日测。。。。所以梅梅周六自己先跑个30

土豆丝儿

~~~

老贝

回复 434# 土豆丝儿


    你又为何故作沉思状。。。。。周六早上6点，周日下午5点，都会在那里跑。。。。这段时间内可以睡足觉。。。。

小艾

原来如此

Mayer吉

缺席速度课了，5555````

不过我6号，在冰雹，强风中，骑行了5个小时，算是在青海湖畔支持你们了

老贝

回复 437# Mayer吉


    上照片瞧瞧

胡子

俺明早不去了   后天俺去跑10KM去，15KM是暂时跑不了，跑俩礼拜10KM的再说

老贝

本周三因故不能来，出让饭票，谁见谁得。本人饭票顺延。特此郑重声明！

以跑会友

因游泳世锦赛, 中医大关门几周, 正和小胡找地方,今晚或明晚通告！大家有否好地方介绍？