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梅梅先为国争光! 海莲再为女同胞争光! 9.8米/秒 发表于 2011-10-5 20:03
没看到老梅发的帖子提早到3点,我趁假日第一次参加速度跑,6点半到操场,没见人影,自己跑了5组400米、3组1 ... 大另类 发表于 2011-10-5 20:23
第一次参加速度课,收获颇丰。有机会要多参加 shwzx 发表于 2011-10-5 19:36
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Lv2 小学生
噢昨天你说过来, 还以为你看了帖, 老梅大意没提提!对不起! 以跑会友 发表于 2011-10-5 21:21
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为坚持写跑记的跑友给予表彰。
为一起跑的活动,辛苦了。这个奖专门为你做的!
谢谢您积极发表文章、积极解答跑友提问,特颁发此奖!
您为论坛做出了特殊贡献,谢谢您!
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