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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 速度练习- 每周三晚上7时在源深体育馆

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楼主: 以跑会友

[约跑] 速度练习- 每周三晚上7时在源深体育馆

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-11-22 10:43:39 | 显示全部楼层

周四中医大晚7时速度课小胡带队

小胡跑了80公里, 大家好好照顾, 不要给他太大压力呵

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Lv3 初中生

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发表于 2011-11-22 13:17:42 | 显示全部楼层

回复 782# 以跑会友

周四梅帅有事不去么？

胡队带队不知道什么餐啊~他跑了80km应该给我一次吃全餐的机会说~

哈哈哈~

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Lv4 高中生

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发表于 2011-11-23 21:26:04 | 显示全部楼层

操练内容明晚再宣布！

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Lv4 高中生

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发表于 2011-11-23 21:26:36 | 显示全部楼层

操练内容明晚再宣布！

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Lv5 大学生

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发表于 2011-11-23 23:26:29 | 显示全部楼层

回复 785# crazyinter

明晚继续请假，估计还得再请俩个礼拜就闲了

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Lv4 高中生

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发表于 2011-11-24 09:55:58 | 显示全部楼层

周四中医大晚7时速度课小胡带队

小胡跑了80公里, 大家好好照顾, 不要给他太大压力呵
以跑会友发表于 2011-11-22 10:43

为了不给胡队压力，告假~~ 胡队，看我支持你吧~~~

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Lv3 初中生

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发表于 2011-11-24 12:32:31 | 显示全部楼层

参加的支持胡队

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Lv3 初中生

长跑皇帝

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发表于 2011-11-24 13:15:51 | 显示全部楼层

回复 788# 小辜

胡队今晚俺也来的。

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Lv3 初中生

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发表于 2011-11-24 13:34:50 | 显示全部楼层

回复 785# crazyinter

那就是到了现场再宣布对伐?

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Lv3 初中生

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发表于 2011-11-24 13:36:42 | 显示全部楼层

操练内容明晚再宣布！
crazyinter 发表于 2011-11-23 21:26

整个简单的餐吃啊~胡队~

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