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楼主: 猫猫_26

大家都来报告下自己的上马成绩~

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Lv2 小学生

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发表于 2008-12-1 11:24:46 | 显示全部楼层
第一次男子半马净成绩2.22'02" 右脚跑出三个水泡,还有奖牌很开心啊,哈哈

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Lv4 高中生

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2008-12-1 11:37:17 | 显示全部楼层
<p>男子全程,3.21.46</p>
<p>冲过终点时的那块"铜"牌真是好有惊喜哦!</p>

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Lv2 小学生

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发表于 2008-12-1 12:04:31 | 显示全部楼层
男<br/>全程<br/>净绩 3h23'54<br/>北马饿得不行,这次撑得不行,sigh<br/>

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Lv2 小学生

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发表于 2008-12-1 12:06:36 | 显示全部楼层
<p>第一次半马 1:43:54&nbsp; 504名&nbsp;</p>

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Lv2 小学生

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发表于 2008-12-1 12:17:34 | 显示全部楼层
轻松跑完第一次半马 1:51:06 ,1355名... 如果能全力跑的话,应该1小时36分内

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Lv4 高中生

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勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2008-12-1 12:17:51 | 显示全部楼层
<p>半马&nbsp;&nbsp; 1:42:39</p>
<p>&nbsp;</p>

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发表于 2008-12-1 12:20:59 | 显示全部楼层
平时只在跑步机上跑,这次感受很不同,长距离公路跑对于鞋子的要求还是需要的,可惜奖品不是马拉松鞋,呵呵

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Lv2 小学生

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发表于 2008-12-1 12:24:35 | 显示全部楼层
感觉4小时内的选手都很牛,应该是平时经常练习长跑并且至少坚持有半年以上

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发表于 2008-12-1 13:06:59 | 显示全部楼层
<p>你是不是和我一起起跑的MM?跟在苏州老伯后面的,不过他好象跑得有的慢,我就超了.</p>

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
 楼主| 发表于 2008-12-1 13:20:34 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>colin</i>在2008-12-1 13:06:59的发言:</b><br/>
<p>你是不是和我一起起跑的MM?跟在苏州老伯后面的,不过他好象跑得有的慢,我就超了.</p></div>
<p>哈哈,是呀,我一直跟他跑,到16公里后才分开,跑的不慢啊,一直是28-29每5公里的速度跑,不过最后16公里后,没他带我跑了,节奏就乱了,5555~~~</p>
<p>你是哪位啊??~</p>
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