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楼主: 古狼

[日记] 北马准备中!

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 楼主| 发表于 2009-1-22 19:41:34 | 显示全部楼层
外面的天气太暖和了。。。

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 楼主| 发表于 2009-1-23 17:32:11 | 显示全部楼层
外面天气好冷啊,办公室里只有几个人,明天我也该回家了。

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 楼主| 发表于 2009-1-24 04:44:03 | 显示全部楼层
回家了!
祝大家新春快乐,万事如意,牛年更牛!

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发表于 2009-1-24 09:57:19 | 显示全部楼层
起床很早

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 楼主| 发表于 2009-1-24 16:33:11 | 显示全部楼层
到家了。

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发表于 2009-1-24 17:55:22 | 显示全部楼层
恭喜重返佳人帮忙数圈圈的幸福生活,那里应该比上海暖和些吧

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 楼主| 发表于 2009-1-24 19:38:38 | 显示全部楼层
你太有才了!

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 楼主| 发表于 2009-1-25 08:16:46 | 显示全部楼层
2009年1月25日 大年三十 福州
5公里 23分28秒
在福大操场上试了新进的跑鞋,感觉还可以,就是有点沉(同多威比较)。毕竟是新鞋,有个适应过程,以后用这双鞋作日常训练之用,多威的就用作比赛。
福州的天气果然是较上海暖和,虽有点凉意,丝毫不能减去跑步的冲动。慢跑了12.5圈,5公里。虽是过年了,操场上还是有不少人在跑,年轻的、年老的,都有。生活水平提高了,人会更加注重健康。
^_^,必须的。
活到老,学到老,跑到老!

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 楼主| 发表于 2009-1-26 11:23:42 | 显示全部楼层
冷空气降临福州,还下雨。。。

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 楼主| 发表于 2009-1-27 10:59:48 | 显示全部楼层
这天气太冷了!
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