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楼主: 古狼

[日记] 北马准备中!

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 楼主| 发表于 2009-3-29 18:30:43 | 显示全部楼层
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发表于 2009-3-29 22:03:51 | 显示全部楼层
回来为什麽不跑?

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 楼主| 发表于 2009-3-30 06:44:40 | 显示全部楼层
哈哈,昨天晚上6点才到上海。

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发表于 2009-3-30 23:25:21 | 显示全部楼层
哈哈,明晚又可以开始跑啦!!!

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 楼主| 发表于 2009-3-30 23:44:17 | 显示全部楼层
跑起来。。。

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发表于 2009-3-31 15:01:27 | 显示全部楼层
近来尊容暴瘦,看来为人之父不容易啊!!!

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 楼主| 发表于 2009-4-1 05:01:16 | 显示全部楼层
2009年3月31日 星期二 世纪公园
15公里 1.38'5"

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 楼主| 发表于 2009-4-1 19:32:16 | 显示全部楼层
2009年4月1日 星期三 世纪公园
3公里(慢跑)+2公里走

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发表于 2009-4-1 23:33:45 | 显示全部楼层
可以休息了,记得多吃葡萄干

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发表于 2009-4-2 11:04:06 | 显示全部楼层
多吃葡萄干,我每天都吃,有啥好处不?
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