北马准备中！

古狼

昨天听西门说,古狼又跑得特别好,祝贺你呀
sunny 发表于 2009-4-6 15:07

特别好谈不上，自我感觉还可以，没受伤，成绩有所提高，还有经验上的积累。

YK007

祝贺古狼郑马取得佳绩。。。
看来郑州的合记烩面能放松自己，估计少梅同学没有多吃几碗，否则也大号那么一下，也就不至于出状况啦！

JeSon

没有饮用水的马拉松也是一次非常难得的经历

30km后血糖降低，大脑的反应应该有些变慢吧

YK007

西部地区的人也许更耐渴吧（水资源少）。。。

古狼

祝贺古狼郑马取得佳绩。。。
看来郑州的合记烩面能放松自己，估计少梅同学没有多吃几碗，否则也大号那么一下，也就不至于出状况啦！
YK007 发表于 2009-4-6 16:26

我有点疑问，你们的消息哪里来？

古狼

没有饮用水的马拉松也是一次非常难得的经历

30km后血糖降低，大脑的反应应该有些变慢吧
JeSon 发表于 2009-4-6 16:38

有水但没有饮料，服务人员总说在下一站。

古狼

西部地区的人也许更耐渴吧（水资源少）。。。
YK007 发表于 2009-4-6 16:45

估计没提供饮料是这次郑开倍受批评的主要原因了

古狼

我有点疑问，你们的消息哪里来？
gutongren 发表于 2009-4-6 18:27

看完大家的帖子终于知道了。

古狼

2009年4月7日 星期二 世纪公园
5公里 23'5" 排乳酸

古狼

昨天的已过去，准备2009年上马。