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楼主: 古狼

[日记] 北马准备中!

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 楼主| 发表于 2009-4-21 06:15:40 | 显示全部楼层
那我明天找个给你吧。
kwms3d 发表于 2009-4-20 23:17

好人啊!
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 楼主| 发表于 2009-4-21 06:50:57 | 显示全部楼层
nike+ipod
nike+ipod第一次试用.jpg

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 楼主| 发表于 2009-4-21 06:52:14 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2009-4-22 05:54:26 | 显示全部楼层
2009年4月21日 星期二 世纪公园
5公里 32'15"
周二世纪公园例行跑,没征兆的右脚内侧中间部位竟然有点痛,只能慢跑,刚好最近也没啥动力多跑。
那个ipod折腾了半天,关键时刻还是掉链子,无法链接,无语。
途中陪霞慢跑,好多人从旁经过,其实慢跑有慢跑的风景。
不在乎时间、不在乎地点、不在乎速度,要的只是那份心情。
跑起来我是轻松的,愉悦的,这就足够了。
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 楼主| 发表于 2009-4-22 05:55:38 | 显示全部楼层
那我明天找个给你吧。
kwms3d 发表于 2009-4-20 23:17

感谢少梅的耳机。。。
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 楼主| 发表于 2009-4-25 13:12:12 | 显示全部楼层
由于岗位资格考试无法参加本次扬马,遗憾!
祝一起跑健儿在明天扬马比赛中取得好成绩!

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 楼主| 发表于 2009-4-25 18:03:29 | 显示全部楼层
2009年4月25日 星期六 世纪公园
10公里 48'19"
大部队去扬州了,留守的也不能闲着,跑了2圈。
带着ipod,结果显示3.6Km,晕倒,看来明天还是去nike那边校准下。
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 楼主| 发表于 2009-4-26 08:06:12 | 显示全部楼层
2009年4月26日 星期日 世纪公园
10公里 48'29"

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 楼主| 发表于 2009-4-29 05:51:14 | 显示全部楼层
2009年4月28日 星期二 世纪公园
15公里 ipod显示7.36公里
最近忽然间对跑步的热情有点降低,不怎么想跑,刚好右脚板有点不舒服,就休息会。
周二世纪公园例行活动,人照样地多。
昨天的话题当然是扬马了,恭喜大家取得好成绩。把跑步当做腐败的一种方式而不是痛苦,这就是我们需要的。
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 楼主| 发表于 2009-4-29 06:03:15 | 显示全部楼层
一早起来灌水
实在受不了晚上的网速了,只要早上作业
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