北马准备中！

小艾

必须的。
古狼 发表于 2009-7-4 09:21

这句堪称队长语录中的经典语句！！

小崔MM

叔叔回家好几天了，有没有跑啊？还是在家偷懒啊！！

A怕瓦落地

呵呵 我 也要跑到老 加油

古狼

回家懒惰了

YK007

队长嘀甜蜜长跑：
已过一人跑，也过了二人跑，现在是陪者“领导”跑，以后可与女儿、“领导”三人跑啊！

小老虎

最近有跑嘛，同学，一直不说话。。。

古狼

最近有跑嘛，同学，一直不说话。。。
小老虎 发表于 2009-7-8 16:12

上周末跑了15左右吧。

小艾

跑步，必须的！

古狼

回来歇息了好久，天气热，没跑全身都粘呼呼的，这天气，没话说。
下午5点算是去探路，在闽江公园上跑了10公里左右，环境很好，跑的人不多，改天早上去瞧瞧。

crazyinter

真的歇了好久了,要跑起来了!