David日志

YK007

两人雨中散步半小时......看起来老浪漫的嘛～

想象中情景,有点像“断背山”的味道，呵呵。

http://v.zol.com.cn/video2792.html

小寒

晕菜，如果你们羡慕，你们就来吧！欢迎欢迎！热烈欢迎！

YK007

太浪漫了，太羡慕了，我跟小艾也走过，大概没下雨吧，没有这种感觉，以后也要等个雨天，找找这种浪漫的感觉，呵呵。

小艾

太浪漫了，太羡慕了，我跟小艾也走过，大概没下雨吧，没有这种感觉，以后也要等个雨天，找找这种浪漫的感觉，呵呵。
YK007 发表于 2009-1-21 10:14

古狼

我昨天也是不在状态，就是不想跑。

david-liu

嗯 正好过年可以好好调整一下状态 好好补给一下能量 年后待大家都回来 可以好好一起跑了

david-liu

09.01.28  感觉在家里待的老发慌 腿也么有之前的酸痛感觉了  和小寒 JESON约好下午2点在交大练习间歇跑 到操场意外发现老梅早已到那边热身了 随后小寒 青山和JESON也过来了 最意外的是墨池今天也过来了  呵呵 有高手前辈就是开心 然后大家做了简单的热身后 便分成2组 我和墨池 小寒一组 另外老梅 JESON 青山为一组 由于没有经验 一开始就跑的比较猛 而且属于变速跑的那种 后面就明显感觉很吃力 途中休息了2圈  幸好有墨池在旁边一直激励和知道我  最后跑了25圈
David        1:13        1:18        1:16        1:18        1:22        1:23        1:20        1:22        1:24        1:35                1:43                1:25        1:26        1:32        1:30        1:30        1:34        1:26        1:26        1:38        1:32        1:24        1:13
从时间首先看的出自己目前属于菜鸟级别 没有任何经验  希望今后在训练和赛事种多多注意 多向前辈取经学习  在训练中多多练习匀速跑

小寒

哎!今天是我太冲动了,冲动是魔鬼啊!

JeSon

显然“冲动是魔鬼”这句话用错场合了，哼哼

chax

有速度的人怎么都这么说,大胃,小寒和四个木头加四点水打个人的名字(杰森)!看来09年我连吃灰的希望都没了!