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楼主: david-liu

[日记] David日志

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发表于 2009-4-2 23:40:11 | 显示全部楼层
一个月发一次跑步贴,HOHO

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发表于 2009-4-3 09:18:09 | 显示全部楼层
戴维脚伤恢复是件值得高兴的事,这样下来,正好可以在扬马上发挥一下。

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 楼主| 发表于 2009-4-3 09:57:00 | 显示全部楼层
汗颜,现在我一点也没底,争取达到自己预想目标把!!!

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发表于 2009-4-3 10:11:35 | 显示全部楼层
本家腿伤恢复是好事,值得庆贺,祝本家杨马取得预想成绩。。。

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 楼主| 发表于 2009-4-3 10:35:37 | 显示全部楼层
谢谢,一起加油!!!

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发表于 2009-4-3 18:48:36 | 显示全部楼层
老乡加油!!!!

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 楼主| 发表于 2009-4-6 20:56:29 | 显示全部楼层
09.04.06  周一 晴  
原本晚上跑步活动被提前到下午举行,大家还是如期而至了。也着实让我们在操场上更引人注目。因为一些跑友因为身体不适,也把原本的速度练习换成了平时跑。一开始大家都以2分左右的成绩在跑,所以显得格外轻松。后面速度提到1分40左右一直坚持到最后,共跑10KM。

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发表于 2009-4-6 20:57:49 | 显示全部楼层
你牛啊,越跑越快,呵呵!!!

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 楼主| 发表于 2009-4-6 20:59:13 | 显示全部楼层
牛撒啊  计划全部被打乱了。要不可以和小熊一起跑了。。

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发表于 2009-4-6 21:16:07 | 显示全部楼层
下午的天气不错,很适合跑步。
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