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发表于 2009-5-8 00:36:51
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2009.05.07 周四 晴天
由于周三没有及时发贴，一到公司上Q就看到大家在群里讨论今天跑步的情况，让我欣慰的是没有及时发贴，但大家给我的是相互理解和支持，都主动约好万体跑。于是迫不及待的上论坛发活动号召帖，但由于最近脑子不好使，连发2次帖子的前后内容都有错误，在大家的提醒下才在第三次修改成功，再次向大家表示歉意。群里和77 土豆 和滕博约好下午提早去交大跑，于是3点钟便从公司赶往交大，么想到小土豆早早在那边悠然自得的看着报纸等我们。由于天热光强我们这次挪了一荫凉处作为据点，又是之前一熟悉连贯的动作，插旗拉横幅。动作好不利索。在这边非常感谢滕博，在身体不适的情况下继续过来义务帮我们做后勤看包买水。而且后勤之时也不忘记在交大向其他跑友介绍我们俱乐部，这种精神值得大家学习，敬佩ING..
天气炎热，操场上跑步的朋友暂不是很多。这也让77和土豆迟迟没有开跑。在做简单的热身后，便先行开跑了，让我没有感到孤独的是听音乐和老金的陪跑。在跑到5圈的时候惊讶的看到祝福也赶过来了，随后其女友袁园也过来了，原本3人的小队伍陡然增到5人 其后熊鹏和男7也过来了。由于时间比较早，跑步的确感到很热，途中也随袁园跑了3圈 同祝福一起跑了10圈，感觉很棒。虽然现在祝福没有驻扎徐汇，但是年前的那段跑步经历还是让你回味，也相信大家不管在哪，彼此对跑步的热爱也是相同的，再次感谢祝福和袁园多次赶过来支持徐汇的活动。交大总共跑了13公里多 随后一行5人又赶往下一跑点万体馆，当我们赶到的时候已又一些积极分子早已到达。其后其他同学也陆续赶过来了，看形式今天的队伍依然强大。
果不其然到7点半的时候就已经有25人了，按照例还是让滕博带领大家做热身动作，大家也很认真的完成每一个动作，怪不得吸引了超市门口很多群众驻足围观。可想气势不是一般的壮观。热身过后大家分成2组跑开，我趟后带苏坭等一同跑，大家一路谈笑风声，在不经意间就跑完3圈，随后看到远赴而来的小辜，便同他跑了2圈。在跑步的同时和小辜聊了很多，发现小伙子也是一很有想法的，希望今后有时间多参加一起跑活动，相互交流彼此的经验。2圈过后看其他同学都已完成，于是便准备结束今天的跑步，然后大家在一起也相互交流跑步心得 ，这种场面真的让你感觉到家庭的温暖。跑后部分跑友留下来去吃了巴贝拉，感谢传乐士为大家点的可口晚餐，看来还是我们去的人有口福，哈哈。。。
今天总共完成20KM，由于是断续的 所以没有任何不适感。再次感谢友情客串的苏尼，小辜，祝福和袁园。同时也希望更多其他同学过来一起跑，相互交流！！！ |
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发表于 2009-5-7 10:15:30
