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发表于 2009-5-19 00:32:44
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09.05.18 周一 晴天
照例是徐汇的跑步日，今天总算赶了趟早的来到交大操场，却发现大表哥和同事已经开跑了，此精神可佳值得赞一个。于是惯例在2号门等大家过来了，随后土豆丝，WENDYWU和男7号也过来了，我便和男7以做俯卧撑来做跑前热身，今天的架势远不如从前，看来今后还是要多多力量训练了。7点30左右打火也陆续赶过来了，每每有新同学的加入往往会增大我们的气势，一看签到表就有29人，带外挂人员的话又超过30人了。由于气势庞大也让许多运动的其他人群前来打听加入办法，真是开心至顶。随后大家集体做完热身后，便齐刷刷的开跑了。通过一件件小事发现大家的积极性和集体意识尤为高涨，沙漏同学每次都将运动和快乐传递给他周边的同学，所以每每都能见他带同学过来参加活动，每每开跑大家都很自觉主动的当旗手，每每看到有同学没跟上队伍，都会给予对方肯定和打气声，这一幕幕的确让我感到欣慰，在此感谢所有支持徐汇板块的同学，尤其是在讨论到后勤给水问题，大家也是一致表示同意今后我们板块采取自给自足。
今天的主要任务是给小伞同学带跑，小姑娘每次大老远的从浦东赶过来和大家一起参加活动，这点尤为让我感动。而且她的跑步基础很好，记得首次世纪公园10KM跑后面不改色心不跳，在万体的每次活动都能和男生一个节奏的跑，所以短短时间内让徐汇板块的其他同学对她是刮目相看，也让我们看到了徐汇板块新的希望 ^_^ 由于今天她的鞋子不对，所以建议只跑5KM，但是小姑娘执意要跑10KM。么辙就按照她的意愿，按照2分10秒的速度跑。她表现的很不错，尤其是在最后一圈的时候还能冲刺，让人不得佩服。由于IPOD数据没有保留，最后耗时52分多。。。 |
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发表于 2009-5-18 12:13:16
